פטריות- טובות לאסטמה, אלרגיות, בעיות כולסטרול.

ישנם סוגים שונים של פטריות, וכל סוג יש לו את מאפייני התזונה השייכים לו, אך פטריות בכללותן הן בעלות אנרגיה נייטרלית עד קרירה, טעמן הוא מתוק. הן משפיעות על טחול, קיבה, ריאות ומעי גס. הן מחזקות צ'י ודם, מטהרות חום, מרגיעות את הנפש, מסלקות ליחה מדרכי הנשימה ומגבירות כדוריות דם לבנות.
פטרית שיטאקי היא מקור טבעי לאינטרפרון –חלבון המעודד תגובה חיסונית לסרטן ולווירוסים, מפחיתה כולסטרול ומעודדת חיסון.
פטריות יעילות לאסטמה, אלרגיות, מחלת הנשיקה, תסמונת העייפות הכרונית ובעיות כולסטרול גבוה.