תזונה טבעית
טופס הרשמה לידיעון אנרצ'י
-
רוב הדגים הם בעלי אנרגיה נייטרלית וטעמם מתוק- מלוח. הם משפיעים על הטחול והקיבה.
דגים לפי הרפואה הסינית מחזקים צ'י ודם ומשפרים ייצור חלב אם. דגים הם מקור נפלא לחומצות אומגה 3 (EPA, DHA)
ובעיקר דגים מים צפוני- סלמון, טונה- מקרל, סרדינים ואנשובי. לחומצות DHA ו- EPA יש השפעה אנטי דלקתית ולכן מקלים במצבים של אסתמה,
אלרגיות, מחלות פרקים דלקתיות, דלקות מערכת החיסון, ובעיות קרישת הדם.
שמן דגים מטפל במחלות עור שונות כגון פסוריאזיס, אקזמה, לופוס- זאבת, עור יבש,
ציפורניים שבירות ונשירת שיער. בנוסף שמן דגים מקל על תסמינים של ארטריטיס.
אומגה 3 עוזרת למניעת מחלות לב, סרטן, דיכאון, סוכרת, סינדרום העייפות הכרונית והפרעות אוטואימיוניות.