Phone
סל הקניות שלי
תסמונת-המעי-הרגיז-בראי-הרפואה-הסינית

  • תסמונת המעי הרגיש (המעי הרגיז בשמה הקודם), באנגלית - Irritable Bowel Syndrome או בקיצור IBS (להלן) הינה הפרעה בפעילות המעיים ופגיעה כללית במערכת העיכול,  הכוללת מגוון רחב של סימפטומים כגון:  כאבי בטן, בחילות, גזים, נפיחות בטנית, עצירות ו/או שלשול, יציאות ריריות, חוסר אנרגיה ותחושה כללית רעה.
     
    IBS הינה תסמונת בעלת שכיחות גבוהה באוכלוסייה, הערכות ומחקרים שונים מצביעים על שכיחות של בין 20-35 אחוז מהאוכלוסייה שיסבלו מהתסמונת עם שונות גבוהה בין ארצות ותרבויות בעולם, נשים נוטות לסבול מ- IBS פי שתיים עד שלוש יותר מגברים. הנטייה לפתח את התסמונת היא יותר בגילאים צעירים, מתח נפשי (סטרס) ואורח חיים קדחתני ותחרותי יתר על המידה, תורמים רבות להופעת התסמונת.
     
    לרפואה המערבית נכון להיום, אין הסבר על הגורמים ל IBS. הערכה נפוצה מדברת על הפרעה בתקשורת בין המוח למעיים, או פגיעה בפלאורה הטיבעית במעי (מושבות חיידקים החיות באופן טבעי בסימביוזה עם גופנו), אך טרם התגלה הסבר מדעי. הדעה הרווחת היא שסטרס ומצב פוסט-דלקתי במעיים הם מהגורמים הנפוצים ל IBS.
    יש לשים לב כי זו אינה מחלה, אלא תסמונת. אין גורם אורגני לתסמונת, ואין בדיקת מעבדה שיכולה להצביע על הימצאותם של חיידקים או וירוסים הגורמים לסימפטומים, והאבחנה נעשית בשיטת השלילה. המטופל מגיע לרופא המשפחה, עם תלונות על סימפטומים מרובים במערכת העיכול, ונשלח לסדרה ארוכה של בדיקות גסטרולוגיות, חלקן כואבות ופולשניות,   אשר שוללות מצב סרטני במעיים, מחלות מעי דלקתיות כגון קרוהן וקוליטיס, צליאק, זיהום בקטריאלי או הימצאות של טפילים ועוד.
    לאחר שכל תוצאות הבדיקות מניבות תוצאות שליליות, ניתנת הכותרת "תסמונת המעי הרגיש". הטיפול המוצע על ידי הרפואה המערבית כולל בין היתר שימוש בתרופות סימפטומטיות לשלשול, עצירות, וכאבים. אך טיפול זה הינו שטחי בלבד ולרוב לא גורם לשיפור של ממש באיכות החיים.
     
    מבחינת הרפואה הסינית, יש הרבה מה לעשות במצב זה. מכיוון שכל אדם הוא אורגניזם מיוחד ושונה במקצת מרעהו, אין טיפול מובנה וידוע מראש לסימפטומים שכוללת IBS.
    לעומת זאת, כשאנו באים לטפל באדם הסובל מהתסמונת, מתבצע אבחון ייחודי לכל מטופל, הכולל תשאול מעמיק על מצבו הפיזי והנפשי של האדם. אבחון בעזרת דופק, לשון ומגע.
    מכיוון שהסימפטומים משתנים מאדם לאדם, האבחנה תהיה שונה במעט, בהתאמה. מבחינה סינית, נפוץ לראות בקליניקה שמצב זה של IBS הוא לרוב ביטוי של חוסר איזון בין הכבד לטחול.
    הכבד ברפואה הסינית אחראי על ויסות תקין של צ'י (אנרגיה) בגוף האדם, ניקוי והזנה של הדם. הוא שייך לאלמנט העץ, הרגש שמזוהה עם הכבד הוא הכעס, עונת השנה  המיוחסת לו היא האביב. סטרס ואורח חיים מערבי ומהיר מדי פוגעים בפעילותו התקינה של הכבד, צריכה מוגזמת של קפה, אלכוהול, טבק וסמים יפגעו גם הם בכבד.
    הטחול ברפואה הסינית אחראי על התמרה של תמציות המזון והנוזלים שאנו צורכים לחומרים להם הגוף זקוק. ביחד עם הקיבה הם מהווים את אלמנט האדמה בתוכנו, ויחד מהווים את "בית החרושת" של הגוף לכל החומרים המזינים אותנו לאחר הלידה. הרגש המזוהה עם אלמנט האדמה הוא דאגה, ועונת השנה היא "קיץ אינדיאני" (שלהי הקיץ) או תקופת המעבר בין כל עונה לעונה. הגורמים אשר מקשים על פעילותו התקינה של הטחול הם תזונה לא מאוזנת ומסודרת, מזון מערבי מעובד ורווי בסוכרים ושומנים, מזונות המייצרים לחות כגון מזון מטוגן, סוכר וקמח לבן ומוצרי חלב. דאגת יתר ומחשבות אובססיביות יפגעו אף הם באלמנט האדמה.
     
     
    בתיאוריית חמשת האלמנטים המצב הטבעי הוא שהכבד מבקר את הטחול, כלומר דואג לוויסות שלו ומציב לו גבולות. העץ דואג שהאדמה לא תהיה דחוסה וכבדה מדי, נותן לה תנועה וגמישות. כאשר ישנו עודף של אלמנט העץ (פיזי או רגשי) וכאשר אלמנט האדמה חלש בגלל תזונה, אורח חיים ורגשות, העץ "פולש" לאדמה וגורם להופעת הסימפטומים המוזכרים לעיל.
     
    הרפואה הסינית מציעה כלים שונים לטיפול באנשים הסובלים מ IBS עם תוצאות מרשימות. טכניקת ריפוי במגע כגון שיאצו, שמגיעה אמנם מיפן אך מושתתת על תיאוריית המרידיאנים של הרפואה הסינית, עוזרת לויסות הצ'י בגוף, וחיזוק אלמנט האדמה. דיקור סיני וצמחי מרפא הניתנים על סמך האבחנה האינדיבידואלית של כל אדם, עוזרים מאוד בהרגעת וויסות הכבד, וחיזוק אלמנט האדמה, טיפול בלחות והרגעת הנפש כדי להתמודד טוב יותר עם הסטרס אשר אנו נאלצים להתמודד אתו. בנוסף, על המטופל לקחת חלק אקטיבי בריפוי גופו ונפשו על ידי לקיחת אחריות על אורח חייו ותזונתו, פעילות גופנית בהתאמה אישית, ומציאת פנאי לדברים החשובים באמת בחיים: משפחה, חברים ופעילות מהנה ומעשירה, אשר נדחקים לרוב הצידה במרוץ המטורף של החיים בחברה מערבית מתפתחת במהירות.
     
    תסמונת המעי הרגיז - המקרה של הילה:
     
    את הילה (שם בדוי) קיבלתי לסדרה של עשרה טיפולים ברפואה סינית.הילה בת 22, סטודנטית ועובדת בחנות. הילה הגיעה עם תלונה של חוסר נוחות וכאבי בטן (לא זוכרת תקופה שבה הבטן לא הייתה נושא רגיש) שלשול ועצירות לסירוגין, חוסר אנרגיה, רעשי בטן וגזים. סיפרה שתמיד הייתה נתונה ללחץ שלא תמיד ידעה להתמודד אתו, הבחינות בבית הספר היו מאוד מלחיצות. לאחר הטיפול הראשון הילה חוותה יומיים ללא שום רגישות או כאב בבטן. עוצמת האפקטיביות הפתיעה את שנינו. כך קורה לעתים בדיקור- הטיפול הראשון משפיע בצורה מאוד חזקה, ומראה על התוצאה שאפשר להשיג לאחר תקופה של טיפולים. כאבי הבטן חזרו, אך בתדירות ועצמה נמוכים יותר. לאורך תקופת הטיפול בדיקור סיני וצמחי מרפא, חווינו עליות ומורדות, בסופם הילה דיווחה על שיפור משמעותי במופע הסימפטומים והרגשה כללית טובה יותר. זו הייתה חוויה משותפת מרגשת מאוד – לצאת ביחד למסע הריפוי ולהיווכח שהשינוי לא מאחר לבוא.
     

    להלן מספר טיפים ליישום בבית להתמודדות עם מעי רגיז:
     
    • -תזונה נכונה – מומלץ להתייעץ עם מטפל בתזונה/נטורופתיה לבניית תפריט מותאם אישית.
    הפחתת מזונות מטוגנים ועתירי סוכר ושומן, ומזונות מעובדים ככלל.
    יש לשים דגש גם על צורת האכילה: לעיסה מספקת של המזון, אכילה בזמנים קבועים והימנעות מצפייה בטלויזיה, קריאת עיתון והסחות דעת אחרות בזמן האוכל.
    תנו לגופכם לקבל את המזון לו הוא זקוק ללא האנרגיה המיותרת אשר תכניסו לגופכם תוך כדי צפייה בחדשות, לדוגמא.
    • פעילות גופנית – חשובה מאוד לכל אדם באשר הוא. התנועה תעזור לכבד לווסת את הצ'י שלכם ולבצע תפקידו נאמנה.
    • טיפול משלים – בין אם זה טיפול ברפואה סינית, פסיכותרפיה, או כל טכניקת ריפוי  אחרת. תנו לאחרים לעזור לכם לעלות על הדרך לשינוי וריפוי.
     
    לסיכום, IBS הוא אמנם מצב לא מסכן חיים, אך בעל השפעה מכרעת על איכות החיים. לרפואה המשלימה יש הרבה כלים בעזרתם ניתן לטפל במצב זה ולאזן לחלוטין את הבלוטה.
     
    מעי רגיז - אל תחיו עם הכאב! עזרו לעצמכם ותנו לאחרים לעזור לכם, שילוב של טיפול מקצועי ואורח חיים מסודר ונכון יכול לדאוג לכך שאף אחד לא ירגיז לכם את המעי.





 


 


טופס   הרשמה   לידיעון   אנרצ'י
 
דוא"ל*
שם