Phone
סל הקניות שלי
קור-בגוף

  • על פי הרפואה הסינית קור וחום בגוף מאוזנים על ידי YIN ו- YANG כאשר ה- YIN מקרר ומזין ואילו ה- YANG מחמם ומניע. קור פתולוגי בגוף נוצר כאשר אין איזון בין YIN- ל- YANG. 
    קור עלול לחדור מבחוץ על ידי תזונה, אקלים קר או שהייה במקומות ממוזגים וקרים. במצב כזה ה - YIN שרוי בעודף יחסי ל- YANGקור זה נקרא קור מלא והוא מייצג מצב של עודף. מצב נוסף של קור קיים כאשר ישנו חוסר YANG בגוף. 
    קור מלא בגוף מתבטא בעיקר באיברים קיבה, מעי גס ושלפוחית השתן. 
    תסמינים נפוצים של קור הם: תחושות קור בגוף, רתיעה מקור ומשיכה לחום, כאב המשתפר בחימום, גוון פנים חיוור, גפיים קרות, נטייה לבצקות, כאב בטן המחמיר באכילה או שתייה של מזון קר, שלשול, כאבי בטן, שתן דחוף ותכוף והפסקות בזרימת השתן, שתן חיוור ועכור. 

    במצבי קור מומלץ להימנע ממזונות קרים בטמפרטורה שלהם ו/או באנרגיה שלהם. 
    כדאי לעסוק בחימום הגוף על ידי המרצת הדם באמצעות פעילות גופנית קלה והקפדה על לבוש חם. 
    חשוב להימנע מאקלים קר ומחשיפה למזגנים. 
    מומלץ לשתות משקאות חמים כמו חליטות צמחים, ולאכול מזון שעבר בישול, אידוי או אפייה. 

    מזונות מחממים המומלצים לסובלים מקור: 
    פלפל שחור, פלפל חריף, חרדל, ג'ינג'ר, שום, בצל, הל, קינמון, זרעי קימל, רוזמרין, דובדבנים, ליצ'י, ערמונים, בשר, כרישה, עירית, פטרוזיליה, שומר, שמיר, אגוזים, אפרסק, גויאבה, חלב קוקוס, תמר, אורז, גרעיני חמניות, צנוברים, קינואה, שיבולת שועל, שעועית שחורה, חזרת, קורנית 





טופס   הרשמה   לידיעון   אנרצ'י

    דוא"ל*
שם