התמודדות עם עומס בעזרת מגע

בן 40, עובד בחברת תוכנה נשוי + 2

לטיפול עם דפנה הגעתי לאחר פגישה מקרית בינה לבין אשתי. אשתי התרשמה ממנה עמוקות, ולאחר שספרה לי על המפגש עימה החלטתי ללכת לטיפול מתוך סקרנות גם לפגוש אותה. בעבר עברתי טיפולים במגע כ – עיסויים למיניהם  ורפלקסולוגיה והם היו לי מאוד נעימים ומועילים.
מעבר להמלצתה של אשתי גם הרגשתי באותה תקופה עומס נפשי ורגשי רב, לא שקרה משהו מיוחד, אך ההתמודדות האין סופית עם דרישות החיים הכבידו עלי. עבודה, 2 ילדים קטנים בבית, התמודדויות כלכליות לא פשוטות, כל אלו גרמו לי להרגיש כאילו כל הזמן מכביד עלי משקל מאוד כבד ומפריע לי לזוז ולא ידעתי בדיוק מהו הטיפול הנכון במצב ואם בכלל אני יכול להרגיש אחרת.
כאשר הגעתי לטיפול עם דפנה, פגשה אותי מטפלת קשובה מאוד, סבלנית, אמפאטית ומדויקת. דברנו בתחילת הטיפול וסיפרתי לה קצת על עצמי, על חיי ועל ההתמודדויות שלי. לאחר מכן החל הטיפול. לא ידעתי באיזו שיטת מגע דפנה מתכוונת לטפל בי – עיסוי או שיאצו או הילינג, אבל הרגשתי בטוח בידיה ושהיא יודעת לאן לכוון את הטיפול.
לאחר הטיפול הראשוני עם דפנה לא ידעתי איך להגדיר לעצמי מה קרה, הרגשתי שלא רק הריאות שלי נושמות אלא כל האיברים בגופי נושמים. הייתה בי הקלה עצומה כאילו משקל כבד הורד מעלי.
אני לא אדם רוחני, ואני לא נוטה לתאר דברים בצורה רוחנית, אבל איך שהוא התחושה הייתה שעברתי תהליך של ניקוי פיזי שעוד לא הכרתי. פתאום חשבתי על כל טיפולי המגע האחרים שעברתי וכמה מיוחד הטיפול הזה, והמקום אליו דפנה הצליחה להגיע עימי.
עברתי עם דפנה עוד 10 מפגשים של טיפולי מגע ברמה שבועית בהם תחושותיי היו זהות לטיפול הראשון. עם כל טיפול הרגשתי איך אני מצליח להיות רגוע יותר, קליל יותר,שרמות הסטרס העצור בגופי יורדות. אני חושב שהתחושה המשמעותית ביותר הייתה הקלה לאור העובדה שהרגשתי שאני נלחץ פחות מהתמודדויות היום יומיות. זה לא שדפנה שינתה את המציאות בה אני חיי, עדיין נאלצתי להתמודד עם אותם קשיים מציאותיים, אלא שהטיפול כן הצליח לשחרר את העומס מגופי וכן הצליח ליצור תחושת רוגע שהצלחתי להקרין לתוך חיי היום יום.
כיום אני נפגש עם דפנה כאשר אני מרגיש שאני צריך, ואני ממליץ בחום רב, לכל מי שמרגיש בסטרס גבוה ושהוא לא מצליח לנשום, לא לוותר על הטיפול עימה."