הגעת לשליש האחרון של ההיריון, הבטן גדולה וכבר אי אפשר לשכב עליה, קשה להסתובב מצד לצד במיטה וזה אפילו מעורר כאב. כואב לך לקום מישיבה וכואב כשאת הולכת, את חשה לחץ וכאב בעצמות שבתחתית האגן. יתכן שהכאב התעצם בהדרגה לאורך זמן, ויתכן שיום אחד פתאום הופיע כאב חד.
התחושות הללו מאפיינות את השלב האחרון של ההיריון אצל מרבית הנשים, השלב בו העובר כבר גדול ותופס את מקומו בקרקעית האגן, ולמעשה, כל השלד והרקמות העוטפות אותו משתנים על מנת לאפשר את יציאת התינוק לאוויר העולם. זהו תהליך טבעי, אך לעיתים הוא כרוך בחבלי לידה הנעים מאי נוחות מזדמנת לכאבים עזים שמשביתים מפעילות. במקרים מסוימים הכאבים הללו מאובחנים כ"סימפיזיוליזיס" - כאבים באיזור המפשעה.
 

• מה זה סימפיזיוליזיס?

 
"סימפיזיס פוביס" הנו הסחוס המחבר את הפוביס, עצם האגן הקדמית. הפוביס יוצרת את מפרק האגן ביחד עם עצמות האגן האחוריות, הסקרום ועצם הזנב, ומאפשרת החזקה וייצוב של האגן בעזרת השרירים ורקמות החיבור הסובבים אותו. כחלק מהפעילות ההורמונלית הטבעית של ההריון, מופרש בגוף מינון גבוה של הורמון בשם רלקסין, שתפקידו לרכך את רקמות החיבור בגוף ולייצר גמישות במפרק האגן כחלק מההכנה לתהליך הלידה. זהו מהלך תקין של ההריון, אך לעיתים ההתרחבות של הסימפיזיס פוביס יוצרת חוסר איזון באגן ומעוררת כאבים עזים המקשים על תנועה כמו מעבר בין ישיבה לעמידה, עמידה ממושכת בכלל, התהפכות במיטה וכל מצב שבו יש עומס של משקל על האגן (כמו תינוק בבטן שמאתגר את שרירי רצפת האגן).
 

• סימנים לסימפיזיוליזיס:

1. כאב מלווה בתחושת לחץ חזקה על עצם הפוביס.  
2. כאב בהתהפכות במיטה
3. כאב בעליה במדרגות, קימה מכיסא, יציאה מהאוטו.

 

• באיזה שלב של ההריון יופיע?

הכאבים יכולים להתחיל מסוף הטרימסטר הראשון להריון ויחמירו ככל שההריון מתקדם עד הלידה.
עם זאת, ישנן נשים שיתחילו לחוות את הכאבים רק לאחר הלידה (שיא התרחבות האגן מתרחש בלידה עצמה).  לרוב הכאבים יחלפו כשישה שבועות לאחר הלידה -  ועד סוף משכב לידה (כשישה שבועות לאחר הלידה).
 

•  מה סוג הטיפולים המוצעים היום?

כיום, הטיפול המוצע על פי גישת הרפואה המערבית הינו מתן של משככי כאבים ומנוחה.
ישנם רופאים שיפנו לפיזיותרפיה של רצפת האגן וגם לרפואה משלימה - לרבות רפואה סינית, לה יש כלים רבים להתמודדות והקלה במקרים של סימפיזיוליזיס.
 

• מה הרפואה הסינית מציעה?

על פי הרפואה הסינית, לאורך ולרוחב הגוף זורמים ערוצי אנרגיה - המרידיאנים. כאשר ערוצים אלו נחסמים, בין היתר בגלל שינוי מבני כמו זה המתרחש בהריון, נוצר כאב.
הטיפול בטכניקות מסורתיות כגון דיקור סיני, וטיפולי מגע - שיאצו או טווינא, מסייע לפתוח את החסימה לאורך ערוצי האנרגיה ולהקל על תחושות הכאב. כל אחת מהטכניקות הללו בפני עצמה עשויה להיטיב עם כאבי האגן. לרוב, השילוב בין דיקור לבין טיפול במגע  - שיאצו או טווינא, יביא לתוצאות הטובות ביותר.
הטיפול המומלץ בסימפיזיוליזיס ברפואה סינית נערך אחת לשבוע ועשוי להיות אף תכוף יותר בהתאם לחומרת הכאבים.
 

• האם הדיקור בטוח בזמן ההיריון?

הדיקור הסיני בטוח הן לאמא והן לעובר לאורך כל שלבי ההיריון ועשוי להקל על שלל התופעות העולות במהלכו (בחילות, צרבות, טחורים, כאבים וכו'). חשוב מאוד לפנות לטיפול אך ורק אצל מטפל מוסמך ברפואה סינית, שבנוסף להכשרה מקיפה במוסד לימודים מוכר, עבר לימודי התמחות מקצועית בגיניקולוגיה ובריאות האישה ברפואה סינית ובעל ניסיון קליני בטיפול בנשים בהיריון.
 

• לסיכום:

אין חשש או סיבה להיסוס, אם את סובלת, זה לא הכרחי להישאר בסבל.
הטיפול ברפואה סינית המשלב דיקור סיני וטיפול במגע, זהו טיפול נעים ומחזק, מקל על כאבים ומאפשר לאמא להימנע ממשככי כאבים בין אם היא מניקה ובין אם פשוט לא מעוניינת להיעזר בתרופות.  
הריון ולידה זהו תהליך מדהים ומופלא שבו נוצר ייצור קטן ומתוק לעולם. עם זאת זהו תהליך שבו גוף האישה עובר המון שינויים פיזיים והורמונליים.
בתקופה מיוחדת זו, הרפואה הסינית יכולה לעזור לגוף בכל האתגרים האופיניים  - "שיקום" מ-9 חודשי ההריון, הלידה עצמה והחודשים הראשונים לאחר הלידה - במצבים כמו דלקת בתעלה הקרפאלית, טחורים, דלקות בשד ועוד.

נכתב על-ידי אורטל חלבי Dip.Ac, מטפלת בכירה ברפואה סינית.