מאמרים של כלנית אושפיז
-
10 איים קטנים של שפיות
בימים האלה, העמוסים רגשית, אני מאוד ממליצה לשמור על עצמינו מפני הצפת יתר. הנפש יכולה להכיל קושי/עצב/פחד/דרמה - עד גבול מסויים. במלחמה יש תחושת חוסר אונים מול הרשע והזוועות. אבל בתוך חוסר האונים חשוב לדעת שיש לנו בחירה עד כמה להישאב ל״חושך״, או לבחור בדברים קטנים ששומרים על נקודה פנימית שקטה. הבחירה שלעצמה כבר מחזקת את החוסן הפנימי. אז אלה 10 הדברים שעוזרים לי להישאר בשפיות לראות את הטוב.. בקורונה
מחשבות ותובנות שאספתי בתקופת הסגר על מה שקורה כאן ובעולם, וכמה המלצות פרקטיות שאפשר ליישם.
הופעתו של נגיף הקורונה, הגיעה במטרה להראות לנו, האנושות כמה דברים שהתקשינו להבחין בהם ללא גורם חיצוני... קנדידה - טיפול נטורופתי
עייפות, שלשולים או עצירות, גזים, נפיחות וגיהוקים, גירודים, דלקת גרון, דלקת ופטריה בנרתיק, ופטרת בציפורניים. לכל אלו יכול להיות מכנה משותף. אם תסמינים אלה נשמעים לכם מוכרים יתכן שאתם סובלים מקנדידיאזיס - זיהום של פטריית הקנדידה. זוהי רק רשימה חלקית של התסמינים שהיא גורמת, והסבל ממנה לעיתים הוא גדול.... סטרס ותזונה טבעית
סטרס הוא המחלה הנפוצה ביותר בעידן המודרני. מתח, חרדה, דיכאון, הפרעות בשינה, כאבי ראש, גב וצוואר, אלו הם חלק מהסימפטומים שקשורים לסטרס. אם נתקלתם באחד מהם או יותר, אתם לא היחידים. בוודאי תשמחו לדעת שיש מה לעשות! לרפואה האלטרנטיבית יש הרבה מה להציע בתחום על מנת לעזור, טיפול נטורופתי- תזונתי יכול לסייע מאוד בהתמודדות עם הסטרס בחיינו. האם חלב זה בריא?
עד לא מזמן היה נהוג לחשוב שחלב ומוצריו הם בריאים ואף הכרחיים לקיומנו, ובמיוחד לילדים. לאחרונה גורמים רבים מטילים ספק בתרומת החלב לבריאותינו ואף גורסים כי הוא עלול להזיק לנו. אז היכן האמת? ומדוע קורות התחושות הלא נעימות אחרי צריכת חלב ומוצריו?
