Phone
סל הקניות שלי
כאבי-גב-פריצת-דיסק-(דיסקוס)
מרפאה וירטואלית


     

    • חוליות עמוד השדרה מופרדות זו מזו על ידי דיסקוסים (לוחיות) עשויים מסחוס. לכל דיסקוס יש שכבה חיצונית חזקה וחלק פנימי רך הפועל כקולט זעזועים ומרפד את החוליות בעת תנועה. כאשר הדיסקוס מתנוון, למשל אחרי פגיעה או עם הזדקנות, חלקו הפנימי עלול לבלוט מהשכבה החיצונית או ליצור בה קרע- מה שגורם לבלט דיסק. החלק הפנימי השבור של הדיסקוס יכול ללחוץ על שורש עצב או לגרותו ואף לפגוע בו.
      מקום הדיסקוס הקרוע קובע היכן אדם חש כאב, מאבד תחושה או חווה חולשה. מידת החומרה של הילחצות שורש העצב או של הנזק הנגרם לו קובעת את חוזק הכאב ותסמינים אחרים.
      רוב הדיסקוסים הקרועים נמצאים בגב התחתון ומשפיעים בדרך כלל על הקרנה לאורך עצב השת הנמתח מעמוד השדרה לעכוז, לרגל, ולעקב הכאב קרוי סיאטיקה.
      דיסקוסים קרועים בגב התחתון יכולים גם לגרום לחולשה ברגל, והשמטות כף הרגל.
      דיסקוס קרוע גדול מאוד המצוי במרכז עמוד השדרה עשוי להשפיע על עצבים המווסתים את התפקוד של שלפוחית השתן ושל המעיים, לפגוע ביכולת ההשתנה והטלת הצואה, ולהביא לצורך בטיפול רפואי דחוף.
      המקום השכיח השני להיווצרות קרע בדיסקוס הוא הצוואר. האדם ירגיש כאבים בשכמה, בבית השחי, ברכס העליון של הכתף ובקצה שלה והכאב ינוע במורד הזרוע לאצבע אחת או לשתי אצבעות. שרירי הזרוע נחלשים.

      פריצת דיסק ברפואה הסינית:
      הרקע לכאבי הגב שונה בין אדם לאדם, רוב המחלות הכרוניות מחלישות בסופו של דבר את YIN ו/אוYANG הכליות. חולשה מולדת של הצ'י המולד ושל ה-JING מהווה בסיס לבעיה בהתפתחות השלד ויכולים ליצור בלט או פריצת דיסק. עם הגיל ה-JING הולך ופוחת, מה שתורם להחלשות הכליות.
      כאב גב כרוני יכול לנבוע מחולשת צ'י, YIN ,YANG או JING הכליות. לרוב כאבים על רקע חוסר באנרגיית הכליות חלשים, משתפרים במנוחה ומתחזקים במהלך היום- מכיוון שכל פעילות דורשת אנרגיה המחמירה את החוסר.
      כאב הנובע מתקיעות בכבד זהו כאב של עודף- כאב זה הוא כאב חד המוחמר בשינוי תנוחה, אך תנועה מיטיבה עמו. כאב זה יופיע בדרך כלל בבוקר, מתיחות ופעילות יעזרו לשחרר אותו.
      חולשה של הטחול יכולה ליצור לחות אשר תחסום את הצ'י ותיצור כאב, חולשה של הטחול מחלישה את הדם שלא מגיע לשרירים ויוצר תפיסות שלהם בגב ובעיקר בכתפיים ושכמות.
      פריצת דיסק בדרך כלל נובעת משילוב של כאב של חוסר וכאב של עודף.

      אטיולוגיה לכאבי גב:
      -טראומה- מאמץ גופני מוגזם, תאונות, חבלות, יכולים לגרום לפריצת דיסק שתתבטא בתקיעות מקומית של צ'י ודם באזור. מצב זה מתאפיין בכאב חזק, חד וממוקד. הכאב מתגבר במעבר מישיבה לעמידה. קיימת נוקשות, חוסר גמישות וטווחי תנועה מקוצרים. טראומה אקוטית מקומית מתבטאת בתקיעות. כאבים כרוניים מתאימים לטראומות חוזרות בעיקר על רקע חוסר בכליות.
      כאשר הסטגנציה לא משתחררת, יכול הכאב האקוטי להפוך לכרוני. סטגנציה של צ´י ודם בגב פוגעת ביכולתו של הצ´י המגן לפעול כראוי ומאפשרת לפתוגנים חיצוניים לחדור ביתר קלות לגב, מה שיפגע, בסופו של דבר, בכליות או בכבד. חולשה מתמשכת של הכליות והכבד מחמירה את הכאב הכרוני.

      -פעילות גופנית חסרה או לא מתאימה- פעילות גופנית מזרימה צ'י ודם לכל חלקי הגוף וכך מחזקת את השרירים והיציבה. פעילות גופנית מתונה מחזקת את שרירי הגב ודואגת לגמישות הגוף. פעילות גופנית לא מתאימה כמו הרמת חפצים המאמצים את שרירי הגב ללא הכנה נכונה. ללא מספיק צ'י ודם באזור עלולה לגרום לנזק, דבר המתבטא בתקיעות האנרגיה וכאב.

      -עודף עבודה פיזית, עבודת יתר וחוסר שינה- עודף עבודה פיזית מחליש את אנרגיית הטחול ולכן פוגע בטונוס השרירים בגב ובבטן. בטן רפויה מחמירה את היציבה. צ'י ו- YIN הכליות נפגעים והדיסקוס בין החוליות עלול להיפגע.

      -חדירת פתוגנים חיצוניים ואקלים- חשיפה לקור ולחות מאפשרת חדירת פתוגנים חיצוניים לשרירים, לגידים ולמרידיאנים שעוברים בגב. הם יוצרים כאבים, ולאורך זמן מחלישים את הכליות, בעיקר אם ברקע קיימת חולשת כליות. חדירה של חום ולחות עשויה אף היא ליצור כאבים בגב ולאורך זמן עשויה להתרחש קריעת דיסק.

      - מחלות כרוניות, תורשה וגיל- רוב המחלות הכרוניות מחלישות את הכליות. חולשה מולדת של צ'י ושל JING מהווה בסיס לבעיה בהתפתחות השלד ולכן לכאבים כרוניים. עם הגיל הולך ופוחת ה-JING מה שתורם להחלשת הכליות פריצה או בלט דיסק כתוצאה מכך.

      - סמים וחומרים ממריצים- (גם קפאין) גוזלים צ'י כדי לייצר את האנרגיה שהם מספקים לכאורה לאדם. חלק מאנרגיה זו נלקחת מהכליות. סמים אלו מכלים את הצ'י וה-JING ומחלישים כליות.

      - תזונה- לא בריאה פוגעת בטחול שאחראי לטונוס השרירים בגוף וגם בגב, לאורך זמן יהיו כאבי גב. הלחות שנוצרת כתוצאה מתזונה לא בריאה יוצרת חסימה לתנועת הצ'י בגב.

      -רגשות- מתח נפשי יכול לגרום לחסימות בזרימת צ'י מה שמוביל לכאב. פחדים ממושכים מחלישים את הכליות כאב הגב יתבטא יותר בגב התחתון, דאגה מחלישה את הטחול- מה שיכול להוביל לחוסר דם וכתוצאה מכך חוסר הזנה של השרירים והגידים בגב מה שיגרום להם להתכווץ ולהיות מתוחים או לחלופין רפויים ולכן לא ייצבו את הגב ולא ישמרו עליו מספיק.

      טיפים:
      חיזוק שרירי הגב והבטן ושיפור היציבה עוזרים לפתור את הסיבה לכאב הגב. תרגילים למתיחת הגב התחתון יכולים לשפר את הסימפטומים הנובעים מנוקשות השרירים, ולתמוך בגב ובבטן.
      תרגילי מתיחה יעילים לשמירה על גמישות השרירים והרקמות התומכות. המתיחות פועלות על השרירים, הגידים והרצועות מסביב לעמוד השדרה. עם הגדלת טווח התנועה תבוא הקלה משמעותית בכאב.
      יוגה, טאי צ'י, צ'י קונג, פילאטיס, פלדנקרייז ושיטת אלכסנדר הן דרכים טובות לשמירה על גמישות וחוזק הגוף.

      טיפולים מתאימים ברפואה משלימה:
      לפני פנייה לטיפולים משלימים חשוב לקבל אבחנה מערבית לבעיה שיוצרת כאב בגב.
      דיקור סיני בשילוב עם מוקסה- יחזקו את הגב התחתון ויצרו תנועה במקום אשר תשחרר את השרירים התפוסים, הדיקור הסיני משפיע על האינפורמציה שהעצבים מעבירים למוח וגורם להקלת הכאב בגב.
      שיאצו, טווינה ועיסוי יזרימו את הדם והצ'י בגב על מנת שהכאבים יוקלו. מתיחות המשולבות במהלך הטיפול תומכות בגמישות הגוף.
      רפלקסולוגיה מקלה על כאבים בגוף על ידי לחיצות על כף הרגל.




    • שלום, אני סובלת מלחץ בגב התחתון, כאבים עזים, מטופלת בעזרת משככים למיניהם, שאלתי היא: האם אפשר לחזור לפעילות גופנית ? ובנוסף עבודתי הינה עבודה פיזית ? האם הפעילות הנ"ל עלולים להחמיר את המצב ? נ.ב. שמתי לב שאחרי מנוחה הכאבים חזקים יותר. אשמח לקבל המלצות לטיפול במצב הנ"ל. 


      לצערי לא פירטת את סוג עבודתך זה היה יכול לעזור בהתייחסות למצבך , בנוסף אני צריך לדעת אם עשית בדיקות כל שהן ואם כן מה התוצאות על מנת שאוכל לענות לך אם תוכלי לחזור לעסוק בפעילות גופנית כשלהיא . העובדה שאת מציינת שהגב כואב יותר במנוחה מרמזת שישנה בעיה סרקולטיבית באזור הכאב לכן כאשר את בתנועה וזרימת הדם גוברת באזור עמוד השידרה הכאב פוחת .
      דיקור יפני או סיני עשויים לעזור לך מאוד בהקלה על כאבייך בנוגע לטיפולי מגע הייתי ממליץ על שיאצ'ו או טווינה ( עיסויים רפואיים ) אשר יכולים בעזרת עבודה על שרירים באזור הישבן וגב עליון להקל על העומס בגב התחתון .
      את מוזמנת ליצור קשר על מנת לקבוע אבחון וטיפול אצל אחד מהמומחים שלנו לבעיות אורתופדיה בטל' למטה . בריאות והצלחה 
     



     


     


    טופס   הרשמה   לידיעון   אנרצ'י
     
    דוא"ל*
    שם