Phone
סל הקניות שלי
ירקות-שורש-על-פי-הרפואה-הסינית
תזונה טבעית

טופס  הרשמה  לידיעון  אנרצ'י
דואר אלקטרוני *
שם
 
 


 
  • ירקות שורש על-פי הרפואה הסינית


    ירקות שורש שייכים לאלמנט האדמה ומחזקים אותה. השורשים גדלים ומתפתחים באדמה ואוצרים בתוכם את האנרגיה שלה. לכן הם יכולים לחזק בגופינו את האדמה אליה משויכים האיברים הטחול והקיבה. איברים אלו אחראיים לעיכול תקין של מזון והטמעת אנרגיית מזון בגוף.
    ירקות שורש מכילים בטאקרוטן וויטמין A החשובים לראייה, לשמירה על המערכת החיסונית, לגדילה תקינה לשמירה על בריאות העור ולהפחתת הסיכון לסרטן.


  • קולורבי - לצרידות, ליחה מצטברת, אנמיה.

    בעל אנרגיה נייטרלית וטעמו חריף-מתוק ומר. הקולרבי מניע חסימות של צ'י ודם ולכן מקל על כאבים בגוף ובעיקר כאבי מחזור. הוא מייבש לחות וכך מקל על סינוסיטיס. הוא מפסיק דימום במעי הגס ומקל על כאב בשתן. הקולרבי עשיר בויטמין C, בסידן ובברזל כאשר הוא טרי ולא מבושל. הוא מכיל כלורופיל ויעיל לטיפול באנמיה. שתיית מיץ קולרבי יעילה לטיפול באסטמה, הפרעות בתפקוד הריאות, סינוסיטיס והיפותירואיד. מיץ קולרבי מעורב עם דבש יעיל לטיפול בצרידות וליחה המצטברת בגרון.
  • צנון - לחיזוק מערכת חיסון.

    בעל אנרגיה קרירה וטעמו חריף- מתוק. הוא משפיע על הריאות והקיבה. הצנון מניע צ'י ומסלק הצטברויות ולכן הוא יעיל לעצירויות, עיכול חלש ובטן נפוחה. הצנון מנטרל רעלים ומטפל בדיזינטריה. הצנון בעל יכולת סילוק ליחה צמיגה ולכן הוא מטפל בסינוסיטיס, מרגיע שיעול, מוריד צ'י מורד ומטפל בהקאת דם ובדימום מהאף.
    אכילת צנון מחזקת את המערכת החיסונית ומסייעת למנוע התקררות וזיהום בדרכי הנשימה. הצנון מטפל באבנים בכיס המרה והכליות אם מקפידים לאכול אותו יום יום.
  • סלק - לעצירויות, כאבי מחזור, עייפות כרונית.

    בעל אנרגיה נייטרלית. טעמו מתוק וכיוונו יורד מטה. הסלק מחזק צ'י ודם, מחזק YIN ומניע צ'י באופן עדין. הוא טוב לאנמיה, מצבי עייפות כמו תסמונת העייפות הכרונית ומחלת הנשיקה. אל וסת, כאבי מחזור הנובעים מחולשת דם והוא מקל על עצירויות.
  • גזר - לראיית לילה טובה יותר.


    בעל אנרגיה נייטרלית וטעמו מתוק. הוא משפיע על הריאות, הקיבה והטחול וכיוונו כלפי מעלה. הגזר מחזק את הצ'י וטוב לעייפות ולבעיות עיכול כגון שלשול וטפול בטפילים בקיבה ובמעיים. הגזר מכיל בטא קרוטין וויטמין A המטיבים עם ראיית לילה ועיניים יבשות, וחשוב לציפוי ריריות דרכי העיכול והנשימה לכן הוא יעיל גם לבעיות נשימה כגון שיעול.
    הגזר טוב לאנמיה, מחלות לב ויתר ללחץ דם.
  • בטטה - טובה לתפקוד המוח.


    בעלת אנרגיה נייטרלית, טעמה מתוק והיא מחזקת את אלמנט האדמה- הטחול והקיבה. הבטטה מחזקת צ'י ודם ולכן טובה למצבי עייפות וחולשה.הבטטה מלחלחת יובש ומשפרת תנועת מעיים לכן טובה לעצירות ולשלשול. היא טובה לדלקות המעי הגס- קרוהן וקוליטיס ולטיפול בכיבי קיבה- אולכוס ולטחורים. היא מכילה בטא קרוטן- חומר מוצא לויטמין A החיוני לראייה, לשמירה על המערכת החיסונית, לגדילה תקינה, לשמירה על בריאות העור ולהפחתת הסיכון לסרטן. הבטטה מכילה סיבים תזונתיים אשר תורמים להפחתת רמות הכולסטרול בדם. הבטטה עשירה במיוחד במינרלים אשלגן ומגנזיום- התורמים להפחתת סיכון ליתר לחץ דם, מחלות לב, אוסטאופרוזיס ואבנים בכליות. מגנזיום- טוב גם לסכרת ולהקלת התסמונת הקדם וסתית. בנוסף הבטטה מכילה ברזל החיוני לעייפות וחולשה במצבים של אנמיה וכן לתפקוד תקין של המוח.