Phone
סל הקניות שלי
הפרעות-ראייה
מרפאה וירטואלית


     

    • במצב רגיל העין יוצרת תמונה חדה וברורה מכיוון שהקרנית והעדשה מטות את קרני האור כדי שאלו יתמקדו על פני הרשתית. צורת הקרנית היא קבועה, אולם העדשה משנה את צורתה כדי להתמקד בעצמים הנמצאים במרחקים שונים מן העין. צורת גלגל העין מסייעת ליצור תמונה ברורה על פני הרשתית. אנשים בעלי רוחק ראייה אינם מסוגלים לראות היטב חפצים קרובים ואילו קצרי ראייה מתקשים למקד את מבטם בחפצים מרוחקים.
      ד"ר בייטס חקר ומצא שהפרעות ראייה נובעות מהפרעות תפקודיות ואימוץ שרירי העין החיצוניים עליהן ניתן להתגבר במקרים רבים באמצעות שיטות טיפול טבעיות ופשוטות השוללות את השימוש במשקפיים.
      ראייה לקויה שכיחה היום יותר משהייתה אי פעם. הגורם לכך הוא בעיקר בתלות הגדלה והולכת בתאורה מלאכותית וההרגל הנפוץ של צפייה בטלוויזיה ובמחשב. התשובה לבעיה זו נמצאת במשקפיים, אולם פתרון מלאכותי זה לא מרפא את הראייה ואף לא מונע התדרדרותה. פתרון המשקפיים, ניתוחי לייזר ועדשות מגע שכיחים כל כך מכיוון שישנה אמונה המושרשת בציבור כי ראייה לקויה אינה ניתנת לריפוי וכי אלו התרופות היחידות בשבילה. אולם משקפיים ועדשות למעשה עלולים לקבע ואף להחמיר את נכות הראייה. מרגע שמרכיב אדם משקפיים מתנהל תהליך הראייה הטבעי שלא כתקנו. העין, במקום שתינתן לה אפשרות להסתגל לראיית חפצים קרובים ורחוקים, זוכה במשקפיים שמבצעות עבורה את מלאכת ההסתגלות באופן קבוע ובלתי משתנה. כתוצאה מכך מתעצמת מתיחותם של השרירים בגלל היותן של העיניים מוחזקות במצב נוקשה על ידי פעולת המשקפיים.
      הגורמים לראייה ליקוייה כגון רוחק ראייה, קוצר ראייה, וזוקן ראייה מיוחסים באופן ברור למתיחות בה שרויים השרירים הסובבים את העיניים. הגורם העיקרי לשרירי עיניים מתוחים הוא מתח נפשי. מזג עצבני במיוחד המלווה בנטייה למתיחות נפשית ונוקשות מחשבה, הנו הגורם העיקרי לראייה לקויה אך גם מתח נפשי הגורם למתיחות במוח ובמערכת העצבים הנגרם מעבודת יתר, דאגות, פחדים, חרדות וכדומה.
      העין היא חלק מהגוף, וככזאת שותפה לכל מצב המשפיע על הגוף כמכלול. משום כך הגורמים העלולים להזיק לגוף כולו עלולים להזיק לראייה –גם המזון אותו אנו אוכלים.
      אם אין אספקת דם טובה ופעילות עצבית טובה לעין הדבר יכול לגרום להפרעת ראייה. הן מתח נפשי והן תזונה לקויה מפריעים לפעולתם התקינה של כלי הדם והעצבים בעיניים אך ישנן גם בעיות טכניות אשר עלולות לגרום לאותה תוצאה. מקום מושבה העיקרי של ההפרעה המכנית לפעולת כלי הדם והעצבים בעיניים נמצא בשרירים המכסים את החלק העליון של עמוד השדרה. אם השרירים הללו נעשים מכווצים או חדורי חומרים הם מושכים את החוליות הקשורות להם ומזיזים אותם מעט ממקומן, ובמשך הזמן מעכבים את הזרם הישיר של כוח העצבים ממערכת השרירים הסימפאתית לעיניים. בנוסף לכך נפגעים העצבים מניעי הצינורות המפקחים על גודל העורקים הקטנים- וכך מוגבלת אספקת הדם לראש.
      הטיפול לראייה משופרת כולל בתוכו הורדת משקפיים המקבעים את הראיה, תזונה בריאה ולעיתים צומות, הרפיה מלאה של הגוף ושל העיניים, חיזוק שרירי העיניים ושחרור גב עליון וצוואר. הטיפול נעשה בעזרת תרגילים מיוחדים על מנת לשפר את הראייה.

      הפרעות ראייה ברפואה הסינית:
      העיניים הן ראי הנפש. יש להן חשיבות גדולה מאוד ברפואה הסינית באבחנה של המטופל ובהתייחסות לטיפול.
      הכבד הוא האיבר המשפיע ביותר על העיניים. אם יש בעיה בכבד נראה עיניים עכורות, צהובות. אם ישנו חוסר דם באיבר הכבד – האדם יראה מטושטש או נקודות שחורות אל מול העיניים. כאשר הראייה נחלשת הדבר מושפע ישירות ממצב הכבד.
      הטחול אחראי על השרירים, וכאשר הוא חלש שרירי העין נחלשים אף הם. במצב זה יהיה קוצר ראייה, רוחק ראייה ופזילה.
      הכליות מכילות בתוכן את האנרגיות של ה YIN וה-YANG . כאשר אנו מזדקנים מצבור האנרגיות שלנו מתמעט והכליות נחלשות. כאשר הן נחלשות הן משפיעות גם על אספקת האנרגיה לעיניים דבר המתבטא בזוקן ראייה. ראייה לקויה מולדת נובעת אף היא מחולשת הכליות אשר אחראיות לאנרגיה אותה אנו מקבלים מן ההורים- JING.
      בדרך כלל ראייה לקויה נובעת ממספר איברים לא באיזון- כבד, כליות, טחול ולעיתים גם הלב.
      הגורמים המשפיעים עליהם הם גורמים תורשתיים, תזונה, מתח נפשי, עבודה מאומצת, רגשות לא מאוזנים. איזון האורח חיים יכול לאזן את האיברים המעורבים וכך לשפר את הראייה.

      טיפים:
      -הספר "ראייה משופרת ללא משקפיים" של הארי בנג'מין- מכיל בתוכו הסברים טובים לבעיות הראייה ואיך לשפר אותה- מומלץ בחום לקרוא אותו.
      -חשוב לשפר את התזונה על ידי אכילת ירקות ופרות –מזונות טבעיים ולא מבושלים. דגנים מלאים. חשוב לא לאכול מאכלים המתובלים יותר מידי, לא לאכול מזונות משומרים- רק טריים. ולא לשתות קפה ותה.
      -ויטמין A עוזר לראייה והוא קיים בשמן דגים, כבד עגל נא, תרד טרי, עלי לפת טריים, משמשים מיובשים, גבינה לבנה רכה, פטרוזיליה, עלי מנטה, חלמון ביצה, שזיפים מיובשים, עגבניות, גזר, גרגיר הנחלים, כרוב, פולי סויה, אפונה ירוקה, נבט חיטה, תפוזים ותמרים.
      -כאשר המוח רפוי גם העיניים רפויות- לכן חשוב להגיע להרפיה גופנית ונפשית בצורה הטובה ביותר.

      תרגילי עיניים:
      1-נגיעה בעזרת כפות הידיים בעיניים תוך הרפיה מלאה שלהן ושל הגוף ,יש לבצע כ-10-30 דקות ביום.
      2-הטיית הגוף מצד לצד- מרפה את מערכת העצבים. יש לבצע כ-10 דקות ביום.
      3-מצמוץ- העין הנורמאלית ממצמצת בהפסקות סדירות במשך כל זמן היותה פקוחה. כאשר יש משקפיים העין מקובעת. מצמוץ עוזר להרפות את העין.
      4-עצימת עיניים ועמידה אל מול השמש. יש לבצע כ-10 דקות –3 פעמים ביום. פעולה זו מושכת דם לעיניים ומביאה להרפיית השרירים והעצבים.
      5-שטיפת עיניים עצומות במים קרים, ולאחר מכן שפשופן במגבת כדקה-שתיים.
      6-הנעת העיניים בצורה רפויה למעלה ולמטה כ- 20 פעמים.
      7-הנעת העיניים בצורה רפויה ואיטית מצד לצד כ-20 פעמים.
      8-נשים אצבע לפני עינינו ועביר את המבט מהאצבע אל חפץ רחוק יותר ובחזרה. נתרגל כ-20 –30 פעם.
      9- נסובב את עינינו לצד אחד ולאחר מכן לצד השני.
      10- נרפה את הצוואר על ידי סיבוב הראש לשני הכיוונים.
      11- נסובב את הכתפיים לשני הכיוונים.

      טיפולים מתאימים ברפואה משלימה:
      טיפולי דיקור סיני ויפני מרפים מתחים נפשיים ומזרימים דם אל העיניים. הם מחזקים את האיברים המעורבים וכך תומכים משורש בבעיית הראייה.
      טיפולי שיאצו וטווינה משחררים בצורה טובה את הכתפיים והצוואר וכך יזרימו את הדם לעיניים. בנוסף הם מחזקים את האיברים המעורבים דרך המרידיאנים.
      דמיון מודרך מרפה את הגוף ואת הנפש וכך הוא מוריד מהמתיחות הקיימת בעיניים.
      רפלקסולוגיה מטפלת בעיניים דרך לחיצות בכף הרגל.
      תזונה ונטורופתיה מסלקות את הרעלים בגוף דרך תזונה נכונה וכך מביאות לשיפור בראייה.




     



     


     


    טופס   הרשמה   לידיעון   אנרצ'י
     
    דוא"ל*
    שם