Phone
סל הקניות שלי

  •  
    מחקרים מראים שכ-15-20% מהאנשים באוכלוסיה יסבלו במהלך חייהם מתקופה של דיכאון. כיום נהוג לראות את הדיכאון כתוצאה של שילוב בין גורמים פסיכולוגיים, ביולוגיים, ופסיכו-סוציאליים.
     
    • מה זה דיכאון?
    המונח דיכאון מתייחס לתחושות וסימפטומים של עצבות, דכדוך ומלנכוליה. התחושות מלוות מצב דיכאון הן סובייקטיביות ונחוות באופן מעט שונה אצל כל אדם. יש שיחוו זאת כתחושת רדימות, ריקנות ואף כחוסר תחושה כלל.
    אדם אשר סובל מדכאון מתקשה ליהנות מהסובב אותו, הדרך בה הוא רואה את העולם ואת עצמו משתנה ומצבו המנטלי עובר שינוי מהותי. דיכאון היא הפרעה שיכולה להופיע כאפיזודה קצרה וקלה או חמורה וממושכת שעלולה אף לסכן חיים.
    דיכאון מופיע בצורות שונות. שלושת הצורות השכיחות הן – דיסתמיה, דיכאון מז'ורי, והפרעה דו קוטבית.
    כולן חלק ממשפחה של הפרעות המכונות "הפרעות במצב הרוח".
                                                                                            
    • תסמינים לדיכאון
    התסמינים לדיכאון מתבטאים על פני טווח רחב בהתאם לעוצמת הדיכאון ובהתאם לחוויה הסובייקטיבית של האדם.
    מצב דיכאון מתאפיין בחוסר מוטיבציה, עצבות, חוסר בטחון, תאבון ירוד, ירידה בחשק המיני ורמת אנרגיה נמוכה. בדיכאון יותר עמוק יתלוו לתחושות אלו גם חוסר תקווה, הפרעות אכילה קשות, עייפות רבה, הפרעות שינה, מחשבות אובדניות ועוד.
                       
    • סוגי דיכאון נפוצים
    דיכאון מג'ורי - דיכאון קליני חמור, בו הסימפטומים שצוינו ונוספים באים לידי ביטוי באופן מלא ועוצמתי.
    דיסתמיה - הפרעה מאוד נפוצה ולרוב פחות מאובחנת. מופיעים כל הסימפטומים של דיכאון, אך מה שמאפיין אותה זה פחות העוצמה אלא יותר הזמן שהיא נמשכת. דיסתמיה היא הפרעה מתמשכת אך נסתרת, המלווה את האדם יותר כמו תכונת אופי אשר פוגעת לאט באיכות חייו ותיפקודו בעולם ובחברה.
    הפרעה דו קוטבית (מאניה דיפרסיה) - מצב בו האדם נע בין תחושות קשות ותסמינים המאפיינים דיכאון קליני לבין תחושות של מאניה שמתאפיינות בהתלהבות מרובה, אהבה ללא גבולות, מתירנות מוגזמת, עצבנות רבה, חוסר שינה ועוד.
     
    • מה גורם לדכאון להופיע ומתי?
    הפרעת דיכאון יכולה להופיע בשלבים שונים בחיים בעקבות טריגרים ומאורעות שונים. אותם המאורעות אצל אדם אחד יכולים לעבור בצורה קלה, חיובית ובריאה ואצל אדם אחר יכולים לגרור תגובה דכאונית, בעוצמה כזו או אחרת.
     
    • מצבים שעלולים לגרום לדיכאון:
    דיכאון אחרי לידה
    דיכאון בהקשר המחזור החודשי של נשים
    דיכאון בגיל המעבר
    דיכאון בגיל מבוגר
    דיכאון חורף
    דיכאון של שנות ה-20-30 לחיינו במאה ה-21
     
    • האם בעזרת הרפואה הסינית ניתן לטפל בדיכאון?
    לרפואה הסינית, לדיקור הסיני ולשיאצו יש הרבה מאוד מה להציע במצבי דיכאון שונים. הרפואה הסינית מציעה טיפול טבעי, ללא התערבות כימית, ללא כדורים למיניהם, ללא טשטוש הרגשות והמודעות שלנו. אני כמטפלת ברפואה סינית פוגשת את המטופלת באופן אישי ועושה אבחנה מדויקת בעזרת תשאול מקיף, התבוננות בלשון והקשבה לדופק. אני מגיעה להבנה מדוע נמצאת המטופלת במצב הרגשי הזה, מה מונע מהמטופלת להתקדם ומה המטופלת צריךה באופן אישי על מנת להגיע לריפוי, לצאת מהדיכאון ולשמר מצב מנטלי מאוזן לאורך זמן.
     
    • איך הרפואה הסינית מטפלת בדיכאון?
    הרפואה הסינית מציעה מספר דרכים לטיפול בדיכאון
     
    1. טיפול בדיכאון בעזרת דיקור סיני
    בטיפול בדיקור סיני, לאחר שעשיתי אבחנה מקיפה ומדויקת אני בוחרת מספר נקודות דיקור, בממוצע כ-5 נקודות דיקור שונות בטיפול, שנבחרות בקפידה ובהתאמה אישית, מתוך כ-400 נקודות אפשריות (ואף יותר). לרוב המטופלת ירגישו באופן מידי שינוי בתחושות הגוף שלהם, ובימים שלאחר הטיפול ירגישו שינוי משמעותי בתחושה המנטלית.  אחרי טיפול בדיקור רמת האנרגיה ותחושת החיוביות עולות, רמת הסטרס יורדת, היכולת לתקשר עם הסביבה משתפרת, השינה משתפרת והרגלי האכילה מתאזנים. מיני מכאובים פיזיים, למשל מתח בשכמות ובעורף, כאבי ראש ובטן, מועקה בבית החזה ועוד, שכלל לא ידעתם שקשורים למצב הדכאון בו אתם שרויים לפתע יעלמו.
     
          2. טיפול בדיכאון בעזרת שיאצו-

    שיאצו זוהי שיטת טיפול במגע, שפותחה ביפן בהשפעת הרפואה הסינית. בשיאצו אני עובדת בעזרת לחיצות עמוקות לאורך תעלות אנרגיה ונקודות השפעה על הגוף. הטיפול נעשה בעוצמה מורגשת ועם זאת נעימה ומרגיעה. גם בטיפול שיאצו אני עושה אבחנה מעמיקה למטופלת ועל פי האבחנה אני בוחרת את אופי הטיפול המתאים והיעיל ביותר. המטופלת ירגישו כבר במהלך הטיפול את השפעתו המרגיעה והמשחררת ולעיתים בזמן הטיפול יעלו מיני רגשות ומכאובים שנתייחס אליהם בהתאם לצורך. הטיפול בשיאצו גם הוא מסייע בפתרון תסמינים הנלווים לדיכאון כפי שהדיקור מסייע.
     
    • אז איך נראה טיפול?
    אני אישית ממליצה למטופלים שמגיעים אלי לשלב בטיפולים את השיאצו והדיקור. שניהם, עובדים מעולה ביחד. בנוסף אני שואלת על הרגלי התזונה של המטופלת ונותנת יעוץ וליווי להרגלי תזונה מתאימים שמקדמים את הטיפול. במידת הצורך אני רושמת פורמולת צמחים סיניים טבעיים שנלקחת על ידי המטופל בלקיחה פנימית ומסייעת לטיפול ולריפוי התסמינים הנלווים לדיכאון.
    עם זאת למטופל תמיד יש אפשרות בחירה האם לשלב את טכניקות הטיפול השונות בהתאם להמלצותי או האם הוא מעדיף להישאר עם טכניקת טיפול אחת.
     
    • תוך כמה זמן יכול לעזור הטיפול ברפואה סינית?
    השפעה משמעותית של הטיפולים ברפואה הסינית לרוב רואים בטווח של שלושת הטיפולים הראשונים. צפי ההתקדמות נקבע על פי חומרת המצב הראשוני ותגובת המטופל לטיפולים. כעבור מספר טיפולים שבועיים נרווח לטיפול אחת לשבועיים וכשיתיצב המצב הריגשי נרווח את הטיפולים לטיפולי תחזוק אחת לחודש או לפי הצורך.
    אם אתם סובלים מאחד או כמה מהתסמינים שצוינו כאן במאמר, אני ממליצה לכם להגיע לטיפול ברפואה סינית אשר ישפר את איכות החיים שלכם באופן משמעותי ומורגש.
     
    • האם הרפואה הסינית יכולה לעזור גם במקרה שכבר נוטלים כדורים נוגדי דיכאון במשך תקופה?
    התשובה היא כן, בהחלט. מטופלים רבים הגיעו אלי כאשר הם מאובחנים כסובלים מדיכאון כתקופה וכאשר הם כבר מטופלים תרופתית. מניסיון אישי מטופלים אשר נטלו כדורים נוגדי דיכאון כשנה וחצי, בעזרת טיפולי הדיקור והשיאצו הפסיקו לצרוך את אותם הכדורים לחלוטין. משך הזמן הוא בין מספר טיפולים בודדים עד כחצי שנה, אך חשוב לציין שכל מקרה הוא לגופו. גם למטופלים אשר נוטלים כדורים נוגדי דיכאון תקופה ממושכת יותר ניתן לעזור, אם זה בהפחתת המינון והתסמינים ויש מקרים שאף בהפסקת נטילת הכדורים בצורה הדרגתית. כל שינוי במינון נטילת כדורים נוגדי דיכאון או תרופה אחרת נעשה באישור והנחיית פסיכיאטר או הרופא המטפל.

     
    כתבה: תום צ'יני - מטפלת ברפואה סינית

    סובלים מדיכאון?
    צלצל עכשיו לאנרצ'י רפואה משלימה בתל אביב ובשרון וקבע תור לטיפול 077-50-55-255
     

     
 









טופס   הרשמה   לידיעון   אנרצ'י

    דוא"ל*
שם