אימון NLP

מה זה NLP ?

NLP = Neuro-Linguistic Programming

ובעברית – נל"פ = ניתוב לשוני פיזיולוגי.

ישנן כמה וכמה הגדרות ל NLP:

 "חקר החוויה הסובייקטיבית"

"NLP הוא מדע תכנות המוח שלנו, ליצירת התוצאות שאנו רוצים״ – טוני רובינס.

ועוד...

 

ובעצם NLP הנו אוסף של שיטות וכלים שמחבר אותנו לכוחות וליכולות שלנו בעזרת תכנות מחדש של מוחנו

וקצת הסטוריה

N.L.P פותח בשנות השבעים של המאה הקודמת ע"י פרופסור ג'ון גרינדר וד"ר ריצ'רד בנדלר שרצו לחקור את תופעת המצוינות.

בתחילת הדרך, הם פנו לארבעה אנשים, מטפלים ופסיכולוגים מצטיינים בתחומם, שהצליחו בצורה יוצאת דופן וצפו בהם איך הם עושים את מה שהם עושים בצורה כל כך טובה, באופן אינטואיטיבי.

זאת, על מנת ללמוד מהם איך הם עושים זאת וללמד גם אחרים. 

מכאן, שאחד המאפיינים העיקריים של ה-NLP והבסיס ממנו הוא צמח, הוא מודלינג – לימוד וחקר המצויינות  על ידי הקשבה ולימוד.

ושאלת המפתח היא איך.

מה עוד אפשרי עבורי?  שינוי התסריט במוח

NLP הינה שיטה עוצמתית המעניקה אופטימיות, העצמת היכולות והרחבת גבולות האפשר.

האנרגיה זורמת לאן שתשומת הלב מופנית

ככל שתחושת היכולת מתעצמת כך גבולות האפשר מתרחבים.

המודע ותת המודע

המוח האנושי הנו המחשב המשוכלל ביותר, בו מאוחסנים שלל החוויות, הזיכרונות,  האמונות, הערכים, התמונות, דפוסי ההתנהגות, המחשבות, התחושות והרגשות שלנו.

מאגר מידע ענקי! מרגע הולדתנו אנו מתכנתים את מוחנו.

אנו קולטים את המידע באמצעות החושים שלנו (Neuro)

עם הבכי הראשון כשההורים רצו אלינו לספק את צרכינו, כבר מגיעה התובנה

'אם נבכה – נקבל תשומת לב, נקבל אוכל, יטפלו בנו' – וכך נוצרת ידיעה פנימית ודפוס התנהגות.

השפה שלנו (Linguistic) והמלים משפיעים גם הם על תכנות מוחנו וגם על מוחם של אחרים: מותר / אסור, חייב / רוצה....

וכך אנו ממשיכים הלאה לתכנת את מוחנו (Programming) כל חיינו.

המקור של מרבית התובנות, התוכנות והדפוסים כבר נשכח מאתנו.

אבל הם ממשיכים ללוותנו ולהתוות את חיינו באופן אוטומטי והכל מאוחסן ב 'תת מודע' ומפעיל אותנו בלא שנשים לב לכך.

התת מודע שלנו מאחסן את כל מה שחווינו אי פעם, כל זיכרון וכל התנסות.

הוא אחראי לחלק הארי של התפקוד היומיומי שלנו, אפילו ברמה הגופנית, נשימה, לחץ הדם, וכו'.

שם מאופסנים מרבית האמונות והערכים שלנו, דפוסי ההתנהגות, הפחדים.

שפת הלא מודע היא בסמלים ותמונות והיא איננה מסודרת או הגיונית.

ממש כמו בחלומות המהווים ביטוי לתת המודע.

 

המודע לעומת זאת, הנו כל מה שאנו מודעים לו ברגע מסוים, הוא רציונאלי, ליניארי והגיוני, ודווקא התת מודע הלא הגיוני הוא זה שמנהל את חיינו באופן אוטומטי.

אלא מה, פעמים רבות מה ששירת אותנו בעבר והיה טוב לנו, היום כבר איננו טוב לנו ואיננו משרת אותנו ולעתים אף פוגע בנו.

NLP עוזר "להדליק את האור" מחדש להציף דברים מתת המודע אל המודע, בודק איך אנחנו מפעילים את עצמנו, מהו הטריגר.

איך השוקולד מאופסן במוחנו כך שהוא מעורר את בלוטות הטעם.

איך ומתי עולה בנו המחשבה שאנחנו לא טובים מספיק...

מה קורה לנו כשאנו מאמינים "שהכסף איננו גדל על העצים"...

וגם עוזר לנו לתכנת מחדש את מוחנו לתפיסות, אמונות והרגלים שטובים ומקדמים אותנו.

חלק מהקסם של NLP, הוא שלאחר התכנות מחדש של תת המודע, השינויים יהפכו להיות אוטומטיים.

 

NLP עוזר ל...

מסייע בתקשורת ביני לבין עצמי

תקשורת במערכות יחסים –

 בזוגיות ובמשפחה,

חברים, קולגות...

פתרון קונפליקטים

חיים מתוך תחושה של ערך עצמי

קידום עסקים

להיות פרואקטיביים ולקחת אחריות על החיים

מימוש הפוטנציאל

חיים מתוך תחושה של עוצמה ויכולת

תודעה של שפע

תודעה של אהבה

ועוד ... ועוד...

תהליך הטיפול

סדרת מפגשים, מסע משותף, של מנחה ומונחה, בהם המנחה מלווה את המונחה בעזרת כלים ותהליכים חווייתיים, "להדליק את האור" ולגלות כיצד הוא פועל, מהם הטריגרים שמפעילים אותו והאמונות שמתוות את חייו.

לנקות כאבים, לסגור מעגלים.

תהליך של ללמוד וללמד את עצמך, ולבצע שינוי פנימי עמוק בעזרת תכנות מחדש של המוח.