תזונה סינית
-
על פי הרפואה הסינית איבר הכבד אחראי על תנועה חלקה של צ'י ודם במרידיאנים ובגוף.
כאשר צ'י בגוף לא זורם כראוי- האדם ירגיש כאב. לאורך זמן מצב של צ'י תקוע יכול להוביל לדם תקוע- מצב הנחשב חמור יותר.
תקיעות צ'י ודם משפיעה ומושפעת ממצבים רגשיים. כעס, עצבנות ותסכול הם הרגשות העיקריים המופיעים וגורמים לזרימה החלקה של הצ'י והדם להיתקע. לרוב מתלווים אליהם תסמינים פיזיים כגון לחץ בחזה, כאב בהיפוכונדריום, תחושת גוש בגרון או נפיחות בטנית. אצל נשים יופיעו תסמינים סביב המחזור- מחזור מאחר, נפיחות בשדיים מתח ועצבנות לפני הוסת, כאבים לפני ובזמן הוסת וקרישי דם.
כאשר צ'י ודם הכבד לא זורמים כהלכה הם יכולים להשפיע על אלמנט האדמה. אלמנט העץ אליו שייך הכבד מצוי במצב של עודף ולכן הוא פולש אל אלמנט האדמה (אליו שייכים הטחול והקיבה) ומחליש אותו. מצב זה יכול ליצור תסמינים של בחילות והקאות- במידה והכבד פולש לקיבה. או מצב של שלשול במידה והכבד פולש לטחול.
אלמנט העץ יכול לפלוש גם לאלמנט המתכת- במקרה זה יופיעו תסמינים של קושי בנשימה במצב של עצבנות וכעס.
כשאנרגיית הכבד נחסמת, תיפגע זרימת המרה ויופיעו טעם מר בפה, בחילות או צהבת.
מזונות המחמירים תקיעות צ'י ודם מהם כדאי להימנע:
-חשוב לאכול בכמויות קטנות בכל ארוחה- לא להגיע להרגשת מלאות בקיבה. ללעוס היטב ולאכול לאט. מומלץ לא לבשל בטפלון או כלי בישול מאלומיניום המכילים חומרים רעילים.
- מזונות המחמירים תקיעות צ'י ודם הם מזונות עשירים בשומן רווי כגון בשרים, ביצים, מוצרי חלב, שומן צמחי אשר עבר תהליך עיבוד, שומנים באיכות ירודה כגון מרגרינה ומזון מטוגן.
- מזון המכיל כימיקלים מחמיר אף הוא תקיעות צ'י ודם. מזון המכיל מונוסודיום גלוטמט הנמצא למשל באבקות המרק, מזון המכיל קפאין כגון קפה, תה, שוקולד וקולה. סוכרזית, ירקות ופרות אשר רוססו בחומרים כימיים קוטלי מזיקים- אלו אינם מתפרקים בגוף ומצטברים ברקמות השומן, בכבד ובכליות. משקאות קלים ומוגזים ומזונות מעובדים.
- אלכוהול- גורם נזק לכבד ולתאי המוח.
- מזון מעושן- יוצר תרכובות כימיות מעודדות סרטן.
- בשר.
- מזונות המכילים סוכר לבן וקמח לבן יוצרים ליחה ולחות הגורמים לחסימת צ'י.
מזונות המניעים צ'י ודם:
מזונות אלו כוללים עשבי תבלין ותבלינים אשר טעמם מעט חריף:
גרגר הנחלים, שומר, שמיר, עלי חרדל, עלי דפנה, בצל ירוק, כורכום, בזיליקום- ריחן, הל, כמון, ג'ינג'ר-זנגביל, פלפל, לפת, רוזמרין, מנטה, מליסה, צנון וקליפת הדרים.
רצוי להימנע ממזונות חריפים מידי כמו פלפל חריף מאחר והם עלולים להוסיף חום לגוף ולהחמיר תסמינים קיימים.
מזונות המניעים ואינם חריפים:
סלק, אורז מתוק, אוכמניות, אפרסקים, דובדבנים, ערמונים, כרוב, קולורבי, כרובית, ברוקלי, עלים ירוקים, נבטי דגנים, קטניות וזרעים, ירקות ופרות טריים.
מומלץ לאכול מזונות חמוצים- הטעם החמוץ מאפשר לרקמות להשתחרר מרעלים בשל תכונתו המכווצת. מומלץ לשתות כוס מים עם לימון טבעי סחוט או להוסיף הרבה מיץ לימון לסלטים.
.png)
צמחי מרפא לחיזוק אנרגיהחשוב- כל המידע באתר אינו בא להחליף טיפול רפואי ואינו נותן ייעוץ מקצועי.
המידע מגיע בחלקו מכתבים עתיקים ובחלקו מדעה של מטפלים בתחומים מסויימים.
אם החלטתם בכל זאת ליישם משהו שכתוב באתר עשו זאת לאחר התייעצות עם הרופא המטפל שלכם או כל רופא אחר. ובכל מקרה זה באחריותכם בלבד.
לפרטים התקשרו: 077-50-55-255
בניית אתר
המידע מגיע בחלקו מכתבים עתיקים ובחלקו מדעה של מטפלים בתחומים מסויימים.
אם החלטתם בכל זאת ליישם משהו שכתוב באתר עשו זאת לאחר התייעצות עם הרופא המטפל שלכם או כל רופא אחר. ובכל מקרה זה באחריותכם בלבד.
לפרטים התקשרו: 077-50-55-255 
בניית אתר