טיפול למניעת פציעות ספורט

בן 34 עורך דין.
 
אל מורן ערד הגעתי דרך חדר הכושר בו אני מתאמן במשך השנתיים האחרונות.
מורן בהכשרתה פיזיותרפיסטית, מעסה בשיטת עיסוי תאילנדי אותה למדה שנים רבות ומורה לפילטיס.
הידע שלה נרחב מאוד בכל הקשור לעבודה עם ספורטאים, עבודה פיזית נכונה עם הגוף, טיפול בבעיות יציבה, מתיחות ושחרור נכון לאחר אימון ספורט. כאדם שמתאמן ועושה ספורט שנתיים באופן רציף, היה לי חשוב לטפל בעצמי ובגופי באופן המקצועי והנכון ביותר, על מנת למנוע פציעות עקב עומסים שאינם נכונים לגופי. כאמור לאורך השנתיים האחרונות עסקתי בחדר הכושר ב"בניית גוף" ועברתי אימונים אינטנסיביים מאוד שלא פעם השאירו אותי "תפוס".
הטיפולים עם מורן עזרו לי להבין את מהות התנועה, כיצד להאריך שרירים בגופי שהיו קצרים והגבילו את היכולות שלי. היא לימדה אותי להכיר את הגוף שלי וכיצד לעבוד עימו נכון ועל ידי כך לשפר את ההישגים שלי באימונים עצמם. ההקלה והרגיעה שחשתי לאחר הטיפולים עם מורן הייתה נפלאה שכן עבדנו רבות על שחרור שרירים ומתיחות עמוקות שמנעו כאבים ובעיות רבות הקשורות באימונים אינטנסיביים.
 
מורן כמטפלת רואה הרבה יותר מאשר רק את הגוף, אלא היא רואה את האדם כמכלול ומתוך הבנה זו מפנה מקום בטיפול גם לנפש עצמה. הטיפולים עימה מתחילים בשיחה כנה ורצון אמיתי לדעת מה שלומי ומה מצבי הנפשי על מנת לתת מענה לכך בתוך הטיפול עצמו.
הטיפול והמגע של מורן מרגיעים ומקלים מאוד גם על הגוף וגם על הנפש.
הידע שהיא חלקה עימי נשאר עימי תמיד והיום אני מרגיש שלאן שלא אפנה אני מכיר את היכולות של הגוף שלי הרבה יותר טוב, יודע כיצד לשמור על עצמי, כיצד להתאמן נכון על מנת למנוע  נזקים ויודע מהי המשמעות של נפש בריאה בגוף בריא. 


מורן ערד- מטפלת בכירה במגוון תחומים מהרפואה המשלימה ופיזיוטראפיסטית בין היתר מטפלת בספורטאים.


רוצה למנוע פציעות ספורט? 
צלצל עכשיו לאנרצ'י רפואה משלימה בתל אביב ובשרון ותקבע תור לטיפול 077-50-55-255

• דיקור לפריצת דיסק

• כאב גב כתוצאה מהפרעת חוט שידרה
• כאב גב-פריצת דיסק
• טיפול בסיאטיקה