Phone
סל הקניות שלי
חוסר-yin-ומזונות-המחזקים-אותו
  •  
    על פי הרפואה הסינית היקום כולו מורכב מ-YIN ו- YANG. הם מנוגדים האחד לשני ומשלימים האחד את השני. פירוש המילה הסינית YIN הוא "הצד החשוך של הגבעה". ואילו פירוש המילה הסינית YANG הוא "הצד המואר של הגבעה". ה- YIN וה- YANG מייצגים את כל מכלול המושגים והמשמעויות הנגזרים מצד מואר או חשוך של הגבעה. (למשל קור-חום, יום-לילה, אור- חושך). 
    גוף האדם עובד בהתאמה עם חוקי ה- YIN-YANG –כלומר עם חוקי היקום. על פי תובנה זו, התהליכים בגופינו הם מיקרוקוסמוס של היקום שהוא המקרוקוסמוס. כאשר לא נוהגים בהתאם לחוקיות זו הרי שהגוף יוצא מהאיזון של ההרמוניה הקוסמית ולכן הוא נהיה חולה. ה- YIN בגוף הם האברים הפיזיים (לב, כליות, קיבה וכו'), נוזלי הגוף ורקמות (עור, שרירים , עצמות וכו'). הYANG בגוף הוא התנועה והחום. תנועת הדם ונוזלי הגוף ממקום למקום, פעילות האיברים (עיכול המזון, נשימה, חשיבה) והכוח שמאפשר את התנועה. 
    התנועה בין ה- YIN ל- YANG מאפשרת חיים. ה- YANG נותן את האנרגיה והתנועה לYIN- , כדי שתנועת הYANG תתבצע הוא זקוק לאספקט החומרי –YIN. 
    כאשר אחד הגורמים (YIN-YANGׂ) נמצא בחוסר, השני נמצא בעודף יחסי, וההפך- כשהאחד נמצא בעודף, השני נמצא בחוסר יחסי. 

    תסמינים נפוצים לחוסר YIN הם שתייה מועטה של נוזלים, פה וגרון יבשים, שיעול יבש, הזעת לילה, חום בכפות הידיים, בכפות הרגליים ובפנים, שפתיים ולחיים אדמות, תחושות חום בעיקר אחרי הצהרים וערב, חוסר מנוחה נפשי, עצבנות, צואה יבשה ונטייה לעצירות, נדודי שינה- אינסומניה, טיניטוס, שתן מועט. 
    הדרך לטפל בחוסר YIN היא לאזן את אורח החיים כך שהאדם ישן מספיק שעות בלילה, לא יעבוד קשה מידי ולאורך שעות רבות, ויאכל ארוחות מזינות עד שעות הערב המוקדמות ולא לאחר מכן. 
    מזון בעל תכונות YIN הוא מזון קר. המזון מכיל נוזלים רבים (מרק, דייסה, פרות וירקות). טעם המזון יכול להיות מלוח, חמוץ או מר והוא יכוון את אנרגיית הגוף כלפי מטה ו/או פנימה. 
    מזון בעל תכונות YIN מקרר, מלחלח יובש, מייצר נוזלי גוף, מאט תהליכים בגוף ואת חילוף החומרים. 

    מזונות המזינים YIN: פרות וירקות ובעיקר אגס, תפוח, אפרסק, אבטיח, בננה, מלון, אוכמניות, מנגו , ענבים, פרות הדר, שעועית לימה, שעועית מש, נבטי מש, מלפפון, טופו, דוחן, תרד, אספרגוס, אצות, ספירולינה וכלורולה, עגבניה, תפוח אדמה, חיטה, זרעי פשתן טחונים, שמן זרעי פשתן, אורז, סלק, בטטה , טחינה, אספרגוס, זרעי שומשום, ערמונים. 





טופס   הרשמה   לידיעון   אנרצ'י

    דוא"ל*
שם