טופס הרשמה לידיעון אנרצ'י
נבטים- לצליאק, גסטריטיס וצרבות.
ניתן לעשות הנבטה לדגנים וקטניות שונים, לכל סוג יש את מאפייני התזונה השייכים לו, אך נבטים בכללותם הם בעלי אנרגיה נייטרלית עד קרירה. טעמם של נבטים הוא מתוק והם משפיעים על טחול, קיבה וכבד. הנבטים מטפלים בעיכול חלש ובהצטברות מזון עמילני לא מעוכל, הנבטים מטפלים בחוסר תאבון. נבטים מאפשרים זרימה חלקה של צ'י הכבד. מועילים לשחרור גזים ונפיחות של הבטן בעיקר בחלקה העליון- על ידי הנעת צ'י הכבד.
ככל שמבשלים נבטים יותר כך הם מאבדים איכותם לכן מומלץ לאכול אותם טריים.
נבטים מטפלים בצליאק, גסטריטיס וצרבות.
ככל שמבשלים נבטים יותר כך הם מאבדים איכותם לכן מומלץ לאכול אותם טריים.
נבטים מטפלים בצליאק, גסטריטיס וצרבות.