בעיות שינה לאחר שתיית אלכוהול
|
שלום דני , קיבלנו את שאלתך והרי תשובתנו :
לפי התאור שאתה נותן נראה שהאלכוהול משפיע על מע' העצבים המרכזית שלך מה שגורם שסוג של חוסר שקט אשר מונע ממך לישון ,
בנוסף לזה לפי הרפואה הסינית ( ונסביר זאת בקצרה ) הדם מתאסף אל הכבד בלילה ושם מחדש את כוחו ( מערבית בלילה כשהגוף נח הדם מתנקה בכבד ללא כניסה של חומרים נוספים במקביל ) ומה שהאלכוהול עושה זה בדיוק הפוך ממה שהגוף רוצה הוא "מחמם"(אנרגטית ) את הכבד ו"מרעיל" את הדם מה שגורם סימפטומתית הרבה פעמים לחלומות לא נעימים ןלקושי בשינה .
ישנו טיפול לבעיה וזה דיקור יפני או סיני ובמגע זה יכול להיות רפלקסולוגיה , שיאצ'ו או טווינה (עדיף שילוב בין מגע לדיקור ) אלה ירגיעו את מע' העצבים המרכזית ויעזרו לתיפקוד הכבד בנוסף יש לבדוק את כמויות האלכוהול שאתה שותה ואולי להפחית.