Phone
סל הקניות שלי
תבלינים-על-פי-הרפואה-הסינית
תזונה טבעית

טופס  הרשמה  לידיעון  אנרצ'י
דואר אלקטרוני *
שם
 
 


 
  • תבלינים ברפואה הסינית.

    רוב התבלינים ברפואה הסינית מחממים את הגוף ולכן מומלצים לסובלים מקור וחדירת רוח קור הגורמת לצינון אשר מתבטא בנזלת מימית שקופה וכאבי שרירים. התבלינים לא מומלצים לסובלים מחום פנימי. ובעיקר התבלינים המחממים יותר כגון פלפל שחור, פפריקה, ציפורן, קינמון, הל ושום. חום בגוף מתבטא בהזעות, תחושת חום וצמא. יכולים להופיע תסמינים של רעב מוגבר, כיב קיבה, צרבות, הפרשות בעלות ריח חריף כגון זיעה, שתן, יציאות או הפרשות ואגינליות. חום יכול להתבטא גם במצבי רוח עם עצבנות וכעס.
    תבלינים מכילים הרבה פיטוכימיקלים –תרכובות טבעיות בעלות השפעות כימיות. לכן עודף תיבול עלול לגרום לעצבנות ותופעות לוואי אחרות.
  • אגוז מוסקט - לטיפול בבעיות שינה.

    בעל אנרגיה נייטרלית וטעמו מר-מתוק. אגוז מוסקט מניע את הדם ומשפיע על אלמנט האדמה ומערכת העיכול.
    אגוז מוסקט מכיל שמנים אשר מקלים במצבי עצירות על ידי לחלוח המעיים. הוא מסייע בשיכוך גזים במערכת העיכול על ידי עידוד פעילותה.
    אגוז מוסקט מקל על כאבי שיגרון ובעיות פרקים. הוא משחרר את השרירים ומקל על כאבים בגוף.
    אגוז מוסקט מרגיע את הנפש ועוזר למצבי אינסומניה- נדודי שינה.
    הסנפת אבקה טרייה של אגוז מוסקט מעלה את כמות הסרטונין במוח וגורמת לתחושה אופורית- יש לה השפעה פסיכוטרופית ונוירוטרופית אך בכמות גדולה הסנפת אגוז מוסקט היא קטלנית. מומלץ להוסיף דרך המזון אגוז מוסקט על מנת לשפר מצב דיכאון.
  • גינג‘ר / זנגוויל - לחיזוק מערכת נשימה וריאות.

    בעל אנרגיה חמימה וטעמו חריף. הוא מחזק את אלמנט האדמה ומערכת העיכול ובהם האיברים טחול וקיבה. הוא מקל על כאבי בטן ומפסיק הקאות ובחילות שמקורן בקור בקיבה. בנוסף הוא מפסיק שלשול הנוצר מקור ומחולשת טחול ומשפר את העיכול.
    הג'ינג'ר מחזק את מערכת הנשימה והריאות. הוא מסלק חדירת רוח קור הגורמת התקררות ושיעול, התעטשות, צמרמורות, ליחה ונזלת מימית שקופה.
    בשילוב עם שום הג'ינג'ר בעל יכולת להפחית כולסטרול. הוא מכיל אנטיאוקסידנטים- נוגדי חימצון והוא מגן על הכבד.
  • הל (קרדמון) - לריפוי מחלות בדרכי השתן.

    בעל אנרגיה חמימה וטעמו חריף. הוא משפיע על המעיים ומערכת העיכול.
    ההל מטפל בגזים במעיים על ידי עידוד פעילות מערכת העיכול. הוא משפר תאבון, מקל על בחילות, הקאות ומסייע להורדה במשקל.
    ההל טוב לריפוי מחלות דרכי השתן- אבנים בכליות, בעיות כבד וכיס מרה. הוא יעיל לבעיות של מערכת הנשימה- שיעול, ברונכיט. מטפל בדלקות שונות בגוף ובעיקר דלקות גרון ועיניים.
    ההל מעודד הפרשת רוק במקרים של יובש בפה.
    הוא עוצר דימום מהרחם במקרים של אנדומטריוזיס, ווסת ארוכה ומטפל באימפוטנציה על ידי חיזוק כח הגברא.
  • חרדל - לאבנים בכליות ומחלות כבד.

    בעל אנרגיה קרירה וטעמו חריף. הוא מניע את הדם ומשפיע על מערכת הנשימה- הריאות, ומערכת העיכול- קיבה ומעיים. זרעי חרדל טובים למצבי התקררות ושפעת עם חום גבוה.
    אכילה של גבעולי ועלי החרדל מחזקת את הגוף ומנקה את המעיים.
    שתיית חליטה של זרעים (2 גרם זרעים בחצי ליטר מים למשך חצי שעה ושתיית כוס ביום), מטפלת באבנים בכליות ובמחלות כבד.
    ניתן למרוח גרגירי חרדל על העור על מנת להאיץ את זרימת הדם וכך לטפל בכאבי שרירים, כאבי פרקים, כאבי מחזור, קשיי נשימה וברונכיט.
    לדלקות אוזניים מטגנים 5 גר' זרעים בשמן זית, מסננים את השמן ומטפטפים 2-3 טיפות לכל אוזן כאשר השמן פושר.
  • כורכום - לטיפול בפצעים כרוניים.

    בעל אנרגיה קרירה וטעמו חריף ומר. הכורכום משפיע על הלב בכך שהוא ממריץ את הדם ומסלק חסימות דם. הוא משמש חיצונית ופנימית לטיפול בכאבים עקב פגיעה טראומתית ומאיץ החלמה של פצעים כרוניים. לכורכום יכולת להניע את צ'י הכבד- הוא מקל על כאבי בטן וכאבי מחזור. הכורכום מנקה את הלב ומקרר את הדם. הוא משפר את זרימת מיצי המרה וכך עוזר בבעיות עיכול. הוא מגן על הכבד מפני רעלנים ומקל על שיגרון- ראומטיזם. הכורכום טוב לטיפול בליחה החוסמת את פתחי הלב המתבטאת בחרדה, בלבול ובעיות נפש שונות.
    הכורכום מגן מפני נזקים של רדיקלים חופשיים ומוריד תגובה דלקתית. הוא משפר את זרימת הדם וזרימת מיצי מרה על ידי הפחתת הדבקות טסיות. כורכום יעיל למחלות כבד שונות, אולכוס ושיבושים במערכת העיכול
  • כמון - יעיל לסכרת.

    בעל אנרגיה חמימה וטעמו חריף מתוק. הוא מחזק את הקיבה והטחול ומסדיר פעילות מערכת העיכול. הכמון גורם להפרשה מוגברת של אנזימי עיכול ולכן הוא יעיל למצבים של גזים, כאבי בטן, עצירות ושלשול. הכמון יעיל למצבי סכרת.
  • מלח - לדלקות גרון.

    בעל אנרגיה מקררת. הוא משפיע על הכליות והלב. המלח מניע את אנרגיית הגוף כלפי מטה ופנימה. הוא מלחלח יובש, מרכך התקשויות, משפר עיכול, מנטרל רעלים, מרוקן את המעיים -טוב למצבי עצירות ומעודד הקאה.
    במצבים של דלקת בגרון מומלץ לגרגר מי מלח. במצב של דלקת בסינוסים- סינוסיטיס- מומלץ לטפטף מי מלח לתוך הנחיריים.
    המלח מזין את הכליות כאשר הכמות שאנו אוכלים ממנו היא מועטה. ישנה נטייה לכמויות מלח גדולות לשקוע בנוזלים שבכלי הדם, והנתרן שבמלח גורם להצטברות נוזלים המובילה ליתר לחץ דם, כמות מופרזת עלולה גם לגרום לבצקות ולהפרעות בתפקודי הכליות.
    המלח הוא אחד הגורמים החשובים בשמירה על ההומאוסטאזיס בגוף- וויסות משק המים בגוף. המלח נמצא באופן טבעי במזונות שונים כגון מוצרי בשר וחלב, ביצים, דגים וירקות. הוא קיים במזונות מתועשים המכילים חומרים משמרים. צריכת הנתרן המספיקה ליום היא 1.8-2.2 גרם.
    השימוש במלח ים עדיף על השימוש במלח שולחן. מלח ים מופק ממלח ים ומכיל בתוכו מלחים נוספים מלבד נתרן כלורי כמו יוד, והוא אינו עובר תהליך זיקוק. מלח השולחן הנפוץ מופק ממלחי הים בתהליך זיקוק שבסופו מתקבל רק נתרן כלורי.
  • פלפל לבן - משפר מצבי סינוסיטיס.

    בעל אנרגיה קרירה וטעמו חריף ומר. הפלפל הלבן מניע את הצ'י והדם, מגביר הזעה למקרים של חדירת רוח קור המתבטאת בהתקררות המלווה בנזלת. שי לו תכונות של ייבוש לחות לכן הוא משפר מצבי סינוסיטיס, ליחה במערכת הנשימה ולחות בקיבה היכולה להתבטא בבחילות והקאות.
  • פלפל שחור - טוב להתקררות.

    בעל אנרגיה חמימה וטעמו חריף. הפלפל השחור מחמם את הגוף ומחזק YANG. הוא מניע צ'י ודם ומפזר חסימות. הפלפל השחור מחזק את מערכת העיכול- הוא מגביר תאבון וטעם, מטפל בעצירות ובשלשול והקאות הנגרמים מקור. הפלפל השחור מכיח ליחה ממערכת הנשימה, מסייע בהתקפת אסטמה ועוזר לסינוסיטיס. במצבי התקררות הוא מיזע וכך מאפשר סילוק רוח קרה המתבטאת בכאבי שרירים ונזלת שקופה ומימית.
    בנוסף הפלפל השחור עוזר לנדודי שינה- אינסומניה, בעיות כבד וריקבון וכאב שיניים.
  • ציפורן -מחזקת מערכת עיכול.

    בעלת אנרגיה נייטרלית וטעמה מתוק חריף. הציפורן יעילה למצבים של בחילה, הקאות וגזים- היא מעודדת פעילות במערכת העיכול ומחזקת אותה.
    בכאב שיניים ניתן להניח ציפורן על השן הכואבת על מנת לשכך כאב ולהרדים מעט את מקום.
    לציפורן יש יכולות אנטי ספטיות- מחטאות לכן במצבים של זיהומים ודלקות ניתן להניח חיצונית על העור או להכין חליטה עם ניצני ציפורן. לציפורן פעילות אנטי פטרייתית ומומלץ להשתמש בה במצבים של קנדידה.
  • קימל - לטיפול בגזים.

    בעל אנרגיה נייטרלית. הוא מניע את הדם ומשפיע על הקיבה והמעיים.
    הקימל הוא התבלין הטוב ביותר לגזים. מומלץ לאוכלו בסיום ארוחה- חצי כפית אבקת קימל טחון. ניתן להוסיפו למאכלים או לשתות חליטה של זרעי קימל.
    קימל מעודד ייצור חלב אם בנשים מניקות- אך הוא יכול לגרום לעצירות בתינוקות.
  • קינמון - לטיפול בהתקררות, גזים, זיהומי מעיים.

    בעל אנרגיה חמימה וטעמו חריף- מתוק. הקינמון יעיל בסילוק רוח קור שחדרה ומתבטאת בהתקררות עם נזלת מימית שקופה וליחה. הוא יעיל למצב של שיעול והוא מטפל בכאבים שונים בגוף ובעיקר כאבים כתוצאה מכיווץ של שריר ועוויתות- הקינמון בעל פעילות אנטי ספאזמאטית.
    הקינמון מקל במצבי דיכאון ומחזיר את שמחת החיים. הקינמון משחרר גזים ממערכת העיכול והוא טוב לשלשולים, כאבי בטן ובחילות, זיהומי מעיים ותולעים.
    ניתן לגרגר קינמון עם מים כדי לטפל בדלקת שקדים ולשטיפת פה במחלות חניכיים.
    הקינמון מכיל חומרים פעילים הניחנים בתכונות נוגדות סכרת. הוא מעודד זרימת דם היקפית לסובלים מקור.
  • שום - טוב ללב.

    בעל אנרגיה חמימה וטעמו חריף. הוא משפיע על הטחול, הקיבה והריאות. כיוונו הוא כלפי מעלה. השום מניע חסימות דם ומחמם את הגוף, הוא ממריץ את הדם ולכן טוב ללב. הוא מחמם את הטחול והקיבה ומשפר את מערכת העיכול. השום מנטרל רעלים כרעילות מתכות ומשמיד תולעים, חיידקים, וירוסים ופטריות. הוא מטפל בדיזינטריה, זיהומים ומחלות ריאה כגון הצטננות, אסטמה, אלרגיות, נזלת וליחה מימית.