סל הקניות שלי

 



כאבי ראש - כאב ראש

  • כאבי ראש הם אחת הבעיות הרפואיות השכיחות ביותר. תדירות כאבי הראש, המיקום, הגורמים והאופי משתנה מאדם לאדם. מרבית כאבי הראש הם כאבי מתח שרירים, מיגרנות, או כאבי ראש ללא סיבה נראית לעין. כאבי ראש רבים קשורים לבעיות עיניים, אף, גרון, שיניים ואוזניים. זיהום חיידקי או פטרייתי הגורם לדלקת בקרומים העוטפים את המוח ואת חוט השדרה הוא סיבה נדירה לכאב ראש עקשני ובדרך כלל חריף. כאבי ראש חדים ופתאומיים יכולים להיגרם גם על ידי גידולים במוח, פגיעות מוח, או מחסור באספקת דם למוח.

    כאב ראש של מתח-Tension Headache
    כאבי ראש של מתח נגרמים על ידי מתח שרירים בצוואר, בכתפיים ובראש. מתח שרירים עלול להיגרם כתוצאה מתנוחת גוף לא נוחה, מלחץ נפשי או מעייפות. זהו כאב הראש השכיח ביותר והוא מתחיל בדרך כלל בבוקר או בצהריים ומתחזק במשך היום. הכאב קבוע, חזק למדי, מופיע לעיתים קרובות מעל העיניים או בחלק האחורי של הראש. לעיתים מתלווה תחושה של לחץ מתוח כמו רצועה מסביב לראש. הכאב עשוי להתפשט לעתים על פני הראש כולו, לצוואר ולכתפיים.

    מיגרנה
    כאב הראש מיגרנה הוא כאב חזק, הולם, חוזר ונשנה, הפוגע בצד אחד של הראש ולפעמים בשניהם. הכאב מתחיל באופן פתאומי ועשוי להופיע בעקבות תסמינים בראייה, בעצבים או במערכת העיכול או להתלוות אליהם. כאבי ראש מסוג זה יכולים להופיע בכל גיל, אבל הם לרוב מופיעים בין גיל 10 לגיל 30. מיגרנות שכיחות יותר אצל נשים ועוברות פעמים רבות בתורשה. כאב הראש מיגרנה מתרחש כאשר עורקים המוליכים למוח נעשים צרים (מתכווצים) ומתרחבים לאחר מכן, מה שמפעיל קולטני כאב קרובים.
    10-30 דקות לפני כאב הראש פרק הזמן הקרוי האורה (aura)- הילה, יכולים להופיע תסמינים של דיכאון, עצבנות, אי שקט, בחילה, אובדן תאבון, איבוד חלקי של יכולת הראייה או רואים אורות מבזיקים, מהבהבים או מבהיקים. תסמינים אלו נעלמים בדרך כלל כשמתחיל כאב הראש אך לעיתים הם מתמזגים איתו. כאב המיגרנה עשוי להיות מורגש בכל צד של הראש או בכל הראש.

    צבר כאבי ראש
    צבר כאבי ראש הוא סוג מכאיב מאוד של מיגרנה. הוא פוגע בעיקר בגברים מעל גיל 30. אלכוהול וחוסר אספקת חמצן למוח (למשל בגובה רב) הם סיבות שכיחות להופעת הכאב.
    ההתקף מתחיל כמעט תמיד באופן פתאומי ומסתיים תוך שעה. הוא מתחיל לעיתים קרובות בגרד באף או נזלת, כאב הראש מופיע לאחר מכן בצד הראש ומתפשט סביב העין. בעקבות ההתקף העפעף באותו צד עשוי לצנוח, והאישון מתכווץ לעיתים קרובות. ההתקפים באים בצרורות בין שניים בשבוע לכמה ביום. רוב פרקי צבר כאבי ראש נמשכים 6-8 שבועות ולעיתים יותר.

    כאבי ראש ברפואה הסינית:
    הראש הוא החלק הגבוה של הגוף- אנטומית ואנרגטית, זהו המקום של מירב פוטנציאל הצ'י בזרימתו במרידיאנים.
    על פי הרפואה הסינית ישנן הרבה סיבות היכולות לגרום לכאב ראש. קונסטיטוציה, רגשות בהם כעסים, דאגות, פחדים, שוק, עבודה רגשית מאומצת ובכלל עבודה מאומצת, פעילות מינית מוגזמת, תזונה לא נכונה, תאונות דרכים, לידות, וגורמים חיצוניים כמו רוח ולחות.
    ברפואה הסינית מאבחנים את כאב הראש לפי מיקומו, סוג הכאב והגורמים אשר מחמירים או מקלים עליו. 

    אבחנה לפי סוג כאב הראש ומיקומו:
    -קצה הראש, קודקוד- מרידיאן הכבד מגיע אליו ולכן חוסר איזון של הכבד בדרך כלל גורם לכאב מסוג זה. לרוב, חוסר דם של הכבד לא מגיע אל הקודקוד (הכאב מתון) או YANG הכבד עולה (כאב חד). חוסרדם וצ'י אשר לא מגיעים לקודקוד גם יכולים לגרום לכאב הראש.
    -צידי הראש ורקות- לאזור זה מגיע מרידיאן כיס המרה. כאב ראש צידי לרוב נגרם מ-YANG הכבד הוא רוח בכבד שעולים, כאב זה יהיה חד פועם ובצד אחד.
    -מאחורי העיניים- אופייני למיגרנה, כאב חלש נוצר מחוסר דם של הכבד. כאב חד וחזק נוצר מעליית YANG הכבד.
    -מצח- כאב ראש מסוג זה קשור בדרך כלל לקיבה. כאב עמום מראה על חולשה של הקיבה, וכאב חד מראה על חום בקיבה. לחות ליחה בראש יכולים גם הם לגרום לכאב ראש במצח, במקרה זה הכאב ילווה בתחושת כבדות וקושי בריכוז, סחרחורות וראייה מעורפלת. כאב ראש במצח יכול גם להיות כתוצאה של שרידי רוח שחדרה וגרמה להתקררות.
    -אחורי הראש- אוקסיפוט- כאב כרוני באזור זה נובע לרוב מחולשת כליות המתבטאת במרידיאן שלפוחית השתן. כאב ראש אקוטי באזור זה הוא כתוצאה מחדירה של רוח חיצונית- כאב זה מלווה בתחושת נוקשות של העורף. לחות חמה בשלפוחית השתן תתבטא ככאב חד באזור זה.
    -כל הראש- חוסר ב JING הכליות יתבטא ככאב כרוני חלש עם תחושת ריקנות. JING מזין את המוח. כאב חד ואקוטי בכל הראש נובע מפלישת רוח חיצונית.

    אבחנה לפי שיפור/ החמרת כאב הראש:
    שעה ביום
    - כאב כרוני המוחמרים בשעות היום מראים על חוסר QI YANG או לחות. כאב ראש כרוני המוחמר בערב או לילה מראה על חוסר דם או YIN.
    מנוחה ופעילות- כאב ראש המוחמר בפעילות נובע מחוסר QI או דם. כאב ראש המוקל בפעילות קלה נובע מ YANG הכבד שעלה או ליחה. כאב ראש המוטב בשכיבה ומנוחה מראה על חוסר של QI ודם. ואם הוא מוחמר בשכיבה הוא נובע מליחה, לחות וסטגנציה.
    מזג אוויר- כאב ראש המחמיר בחום נובע מ YANG או אש הכבד שעולים.  כאב המוחמר בקור נובע מחולשת YANG. אם הכאב מוחמר ממזג אוויר לח ישנה לחות.
    רגשות- מוחמר בכעס כאשר יש אש או סטגנציה בכבד או כאשר YANG הכבד עולה. כאב ראש המוחמר כשאדם רגוע ובמנוחה או כאשר הוא מתרגש בפתאומיות נובע מעליית YANG הכבד.
    פעילות מינית-כאב המוחמר לאחר פעילות מינית מבטא חולשת כליות. כאב המוטב מפעילות מינית (נדיר) נובע מעליית YANG הכבד.
    מזון- כאב ראש המוחמר לאחר האוכל מראה שיש לחות, ליחה, תקיעות מזון או חום בקיבה. אם הכאב מוטב לאחר האוכל ישנו חוסר QI ודם. כאב המוחמר לאחר מזון חמוץ מראה ש YANG הכבד עלה.
    תנוחה- כאב המוטב בשכיבה מראה לנו שיש חולשה בגוף. כאב המוחמר בשכיבה ובישיבה מראה שיש לנו עודף בגוף.
    מחזור- כאבים לפני ווסת נובעים מסטגנציה של QI הכבד, כאב המוחמר בזמן מחזור נובע מסטגנציה של דם או אש של הכבד. כאב המוחמר לאחר מחזור נובע מחוסר דם.
    מגע-אם המטופל לא אוהב מגע ולחץ בראש ישנו עודף. במקרה ולחץ ומגע מקלים על כאב הראש הגורם הוא חוסר.

    טיפים:
    -כדי לטפל בכאב הראש כדאי למצוא את הגורם לו. אם הגורם הוא סינוסיטיס למשל אז נטפל בסינוסים. אם הכאב נגרם כתוצאה ממאכלים מסוימים- נפחית בהם. אם הגורם הוא לחץ נפשי- נדאג לאורח חיים רגוע יותר ונוסיף מדיטציות לחיים. אם הגורם קשור לבעיות אף, אוזן, גרון ושיניים- נטפל בהם כדי לפתור את הכאב ראש וכו'.
    -עיסוי ראש בשמן שקדים יעיל לעיתים להפגת כאב הראש.
    -לחיצות בצוואר ובכתפיים לאנשים עם כאב ראש של מתח יקלו על כאב הראש. הלחיצה על הכתפיים היא לכיוון הרגליים.
    - הנחה של כרית חימום על הצוואר או הכתפיים משחררת את השרירים ומקלה על כאב ראש ממתח. באותה מידה ניתן גם להניח מגבות טבולות במים חמים.
    -כדאי למנוע כאב ראש ממתח על ידי שינה מספקת, 3 ארוחות מזינות ביום ומנוחה.
    -מקרים מסוימים מרמזים לנו על בעיה רפואית חמורה וחשוב לבדוק רפואית: כאב ראש פתאומי חד, כאב ראש עם חום גבוה, עוויתות, כאב ראש שבא אחרי מכה בראש, בלבול או איבוד הכרה, כאב ראש יחד עם כאבים בעין או באוזן.
    -דמיון מודרך הוא דרך יעילה להפגת כאב הראש. דמיינו איך הכאב מתמוסס והולך עד שנעלם.
    -מזונות הגורמים למיגרנות ומהם כדאי להימנע הם: שוקולד, גבינות, פרי הדר, בשר מעובד, מזונות המכילים מונוסודיום גלוטומאט, יין אדום.

    טיפולים מתאימים ברפואה משלימה:
    דיקור סיני ודיקור יפני מקלים מאוד על מרבית מכאבי הראש. הם מאבחנים לפי מיקום כאבי הראש והגורמים המחמירים ומקלים עליו.
    שיאצו וטווינה יורידו את הצ'י כלפי מטה על מנת להפיג את כאב הראש, וישחררו את השרירים התפוסים בצוואר ובכתפיים כדי שהדם והצ'י יזרמו לראש יותר בקלות.
    ברפלקסולוגיה לחיצות על אזור הראש בכף הרגל ישחררו את הכאבים.
    במקרה וכאב הראש נגרם עקב תזונה לא מאוזנת טיפול נטורופתי ותזונתי יכול להקל.
    דמיון מודרך הוא טיפול חזק לכאבי ראש. דרך דמיון של הכאב נעלם.




  • בשנה באחרונה אני סובלת מאוד מכאבי ראש באזורי הרקות ובאף העליון מצח בקיצור אני כל ראשי סובל מכבים איומים, וכן אני מקיאה לא אוכלת כלום רק שוכבת במיטה כ- 3 ימים רצופים. לפני כחודייים קבלתי טיפול אנטיביוטי- מוקסיפן פורטה. והטיפול עזר. שוב פעם קבלתי את אותם הכאבים וכו' ושוב פעם קבלתי טיפול אנטיביוטי. הרופא נתן לי הפניה ל- CT ראש. הרופאאמר במידה ויש לי סינוס אני אצתרך לעבור ניתוח. {ברצוני לציין שאני טפלתי בעבר בתרופות סבתא}. אשמח מאוד לקבל חוות דעת האם ממולץ לנתח? בברכה חמה. 


    אם אין ברירה מנתחים אך אם עדיין לא ניסית לטפל בעזרת דיקור יפני אזי אנחנו ממליצים בחום .
    דיקור  + שינוי תזונתי לתקופה יכול בהחלט לשנות את התמונה של בריאותך .
    את מוזמנת לפנות לטל' שלנו על מנת לקבל עוד מידע , תודה ורפואה שלמה .
  • שלום! זה שנים רבות מיד לאחר הארוחה מתחילים לי כאבי ראש בסביבת המצח הפנימי, לרוב לפני הארוחה שותה אני מים, יש לציין עברתי פעמיים זעזועי מוח, שאלתי איך אפשר להמנע מכאבי הראש, מחכה לתשובה.


    ישנן סיבות רבות לכאבי ראש אך שלך מאופיין ככאב שמגיעה לאחר האוכל והוא ממוקם באזור המצח אם הבנתי נכון .
    ברפואה הסינית אזור הפרונטלי של הראש משויך למע' העיכול ודיקור כשיטת טיפול יכול לעזור לך מאוד . בנוסף יש לבדוק מה ההרכב התזונתי של ארוחותיך והאם יש בהם גורם כשלהוא המהווה טריגר לכאבי הראש . למען האמת תהיה חייב להגיע ולהיבדק ע"י אחד המטפלים שלנו ע"מ לקבוע באופן יותר מדויק מה יש לעשות על מנת להיפטר מכאבי ראש אלו כשגם זעזועי המוח יקבלו התיחסות הולמת .
    שיהיה חג שמח נטול כאבים , אתה מוזמן ליצור קשר ע"מ שנוכל לסייע לך בהקדם , תודה ובהצלחה 
  • זה התחיל לפני חודשים עם תחושה של אוטוטו..מגרנה,אבל הכאב לא התפרץ ונשאר עמום,עכשיו יצאו לי הרבה פצעים בפה,נבדקתי הרופאה נתנה אקומול לכאב העמום,וא.אוזן גרון, אם הפצעים יחזרו. אני מתפקדת אך כל הזמן מרגישה את הראש.אני ספורטאית ומעבירה מעל 15 שעות אימונים בשבוע,דופק נמוך לחץ דם נמוך .לא שותה קפה אלכוהול ולא מעשנת. 


    אכן מה שאת מתארת מוכר לנו היטב כקשת סימפ' של מי שסובל מלחץ דם נמוך ועצם העובדה שאת ספורטאית מונע ממך לסבול עוד ממיגוון סמפטומים רבים .
    אנו זקוקים לעוד מידע ובמיקרה שלך לבדיקה של המערכות ( עיכול , קרדיווסקולרית וכו'.. ) ותזונה בשביל לדעת מה בדיוק הסיבה אז איתך הסליחה שתשובתנו לא מספיק מדוייקת אבל לעיתים אין תחליף (בטח בתחום הרפואה המשלימה ) לבדיקה פיזית של המטופל . בכל מקרה כנראה שהטיפול המיועד לך יהיה דיקור\נטורופתיה או שילוב של שניהם 
  • כאבי הראש שלי מגיעים תמיד ביום שבת בבוקר, לאחר השינה. אציין, שרק ביום שישי בשבוע, ולעיתים גם בשבת בבוקר אני אוכל בשר. בשאר הימים אם אני אוכל זה עוף בלבד. הכאב ראש הינו תמיד מעל העין השמאלית בלבד. מעניין, שבמוצאי שבת בדרך כלל הכאב ראש נעלם, כמובן לאחר יציאות במשך השבת. מה יכול להיות הגורם לכך? תודה. 


    ישנם הרבה סיבות לכאבי ראש ובהחלט חלקם מקושרים לתזונה .
    אז ראשית תעשה ניסיון אל תאכל בשר בסופ"ש אחד או שניים ותראה מה קורה אם כאב הראש נעלם או עדיין קיים ומשם המצב יהיה ברור יותר .
    אם כאב הראש עדיין קיים יש צורך בבדיקה יותר מקיפה וביותר פרטים לגבי אורך חייך ואתה מוזמן לפנות אלינו להעמקת הבדיקה , תודה ובהצלחה .
  • יש לי כאבי ראש משתנים כבר למעלה מחודשיים, לחץ מעל האישונים בעיניים וחולשה קלה בגוף. אני מתפקד כרגיל אך אני מרגיש שאין לי אנרגיות למשל ללכת לחדר כושר כמו שאני נוהג בדרך כלל. אני מרגיש טוב יותר בבוקר אך זה מתחזק לקראת ערב. לציין, שזה קורה לי בתקופות שונות מספר פעמים בשנה למשך חודש או חודשיים. בהתחלה חשבתי שמדובר בסינונוסים אך הרופאה שללה זאת לאחר מספר בדיקות כולל CT.


    לכאבי ראש יש סיבות רבות ומגוונות ואכן אזור כאב הראש הוא חשוב במידה מסויימת לקביעת הגורם לבעיה אך לצערי אין בכך מספיק כיוון שכמו שאמרתי לכאבי ראש סיבות רבות ומגוונות .
    יש צורך לעשות אבחון יותר מקיף בכדי להבין ממה נובעים כאבי הראש מה גם שזה לפי דבריך סמפטום חדש יחסית .
    החולשה שמתלווה לכאב ראש מוגבלת לזמן כאב הראש או שלא ? האם יש גם סחרחורות ? יש עוד שאלות רבות שצריכות להישאל ואם תרצה תוכל ליצור קשר טלפוני או לקבוע פגישת ייעוץ על מנת שנוכל לעזור לך להבין ולטפל בבעיה 





טופס   הרשמה   לידיעון   אנרצ'י

    דוא"ל*
שם



סובלים מכאבי ראש? רוצים לטפל באופן טבעי בכאבי ראש? 

צמחי מרפא טבעיים לטיפול בכאבי ראש